爱眼护眼 预防近视 从我做起—纵目中心校 开展预防近视宣传教育活动

米米

　　共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。纵目中心校积极推进学生近视防控工作，开展以“爱眼护眼，预防近视，从我做起”为主题的预防近视宣传教育活动。

一、了解眼睛

　　人类的眼睛就好似一架相机：光线经过角膜及光圈( 瞳孔 )，再由镜头( 晶体 )聚焦到菲林( 视网膜 )上。人的眼睛近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12~14mm，受眼睑保护。



　　眼球近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12--14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。

二、呵护眼睛

(1).控制阅读时间

(2).定期视力检查

(3).多吃瓜果蔬菜

（三）养成良好的习惯最关键

　　爱眼护眼，预防近视，从我做起”为主题的预防近视宣传教育活动，让学生充分认识到保护眼晴的重要性，掌握科学用眼、科学护眼和科学矫治近视的方法，养成保护好视力的良好习惯，促进学生健康快乐地成长。