<p class="ql-block"> 美好的幼儿园一日生活中，不光有学习、游戏，还有一项非常重要，那就是孩子们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期，吃的营养很重要。</p><p class="ql-block"> 庄浪三幼美食播报———美食美刻，今日推荐：番茄土豆炖牛腩、椒盐蘑菇、三鲜豆腐汤、金银米饭。</p><p class="ql-block"> 一锅热呼呼的番茄土豆炖牛腩是春季里最好的美食了，喝一口浓汤，心里都暖了。牛腩本身是温性的，加上番茄的寒性，马上中和了，所以既不用担心孩子吃了会上火，又不担心体寒。</p><p class="ql-block"> 番茄是菜中之果，有着多种神奇功效，牛肉中含有丰富的血红素铁，相对于植物中的非血红素铁会更容易被人体吸收。把番茄土豆牛腩结合在一起，既不会影响各自的功效，又不会发生相克现象，而且营养均衡，对幼儿健康起着重要作用。</p><p class="ql-block"> 牛腩的纤维较粗，吃了不容易消化，不过加入番茄那就解决了这个问题，番茄可以刺激胃肠黏膜蠕动，促进消化的作用。所以肠胃不好的孩子，也是可以放心大胆地吃番茄土豆炖牛腩。</p> <p class="ql-block">吃一口满口溢香，香味飘荡在唇齿间，咬一口饱满Q弹的肉肉！</p> <p class="ql-block">“<span style="font-size: 18px;">真是太好吃了，我还要再来一份”</span></p> <p class="ql-block"> 民以食为天，食以安为先。一切看似不经意，一切其实早已经将浓浓的真情融汇于美味的佳肴之中。</p> <p class="ql-block"> 庄浪三幼每天为孩子们做好美味又营养的饭菜，我们的老师有爱心、耐心、责任心像妈妈一样，呵护孩子健康成长！</p>