不喜欢某种精油的气味时，说明它不适合自己吗？

本源时光

“有的精油闻起来就喜欢，说明此精油更适合自己吗？反之，不喜欢某种精油的气味时，是不是这种精油不适合自己或对身体有害？”

答

这种观点很像“直觉更靠谱”，“听从你的内心”之类的思维方式。

对某一事物，在不了解任何知识背景的情况下，直觉是唯一的武器，你会发现直觉的判断有时候是对的，但事实与直觉相反的情况也经常出现。那怎么办？充分学习知识，进一步理性分析呗。

我们来分析一下...

依据嗅觉判断是人类长期在大自然的生存竞争中演化出来的能力，已经内置到我们的基因中是一出生就具备的，这种能力很便捷，但不精准。

比如：判断食物是否腐烂变质，我们通常闻一闻就知道，腐臭味就成了基因记忆中的危险信号。

而我们闻到烤肉散发出来的香味就流口水，本能告诉我们那是安全可口的食物。

那么是不是所有闻起来好闻的东西，都是安全的和对身体有益的呢？

当然不是，尤其是现代发达的化学工业已经可以仿造人类喜欢的各种味道，比如人造香精、调味料、增味剂等。

虽说声称达到了可食用的标准，但显然对身体有害无益，只不过我们还没有进化出足够的灵敏度，能轻易地辨别出来。

反过来说，不喜欢的某个气味，是不是就不适合自己或对身体有害呢？

不尽然，我们不喜欢一种气味，很可能是我们没有闻到过这种气味或不熟悉。

比如，我小时候第一次喝啤酒时内心是排斥的，真不理解大人们为什么如此享受。

第一次买榴莲，不知道榴莲为何物，打开后闻到散发出阵阵臭味差点呕吐，以为腐烂了，竟然全部扔到垃圾箱里。

可是现在的生活中，榴莲和啤酒都成了我的最爱。

精油也是一样，很多精油第一次闻到时内心也是排斥的，比如麦卢卡、牛至、芫荽叶、想不明白为什么欧洲人会把牛至放到啤酒中增加口感...

因为芳疗，需要浸润在精油中，闻过很多次后，慢慢的每种味道都能接受了，其实这就是大自然的丰富性啊，不是它的味道奇怪，是我的鼻子寡闻，毕竟我们生活中能接触到的植物可能连自然界的万分之一都不到。

想明白了这个道理，防御心会逐渐消失，懂得去欣赏每种精油独特的、层次丰富的气味。

小结一下

01、某种精油是否适合你，是否适合你的症状，与精油的成分和特性有关，与你是否喜欢它的味道无关。

如果碰巧你也喜欢它的香味，那么恭喜你，使用效果很可能更好，只因为你的情绪变好，对效果会有正面影响。

02、不喜欢某种精油的气味，不意味着这种精油对你来说是危险的。

因为每种精油都经过严格检验，确保对人体是安全无害的（前提是按照合理的剂量使用)。

03、对气味的好恶，有基因的因素，也有个人的偏好和见识的因素。往往是可以改变的，多嗅闻各种精油，你会拓展你的气味偏好。