<p class="ql-block">细心者或许注意到,我多年的演讲,很少提及饮酒问题,因为,我所接触的病人,包括肿瘤病人,很少遇见是因为饮酒所引起,尤其是肝脏方面的病人,更是很少,这些,都和世俗结论报导不同。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过度饮酒另当别论。但是,我自己拒绝饮酒,最重要的原因,除了童年喝醉所造成的排斥,更多的,是看到酒后失德的愚蠢,以及酒后驾驶的危害,还有,对国内生产者,是否有良心,深感怀疑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">实际上,每一次出国我都接受饮酒,啤酒、葡萄酒,都喜欢,因为少量,品尝,那是一种放松,是一种幸福。比如在德国慕尼黑喝啤酒,在西班牙、葡萄牙和葡萄酒,还有,澳大利亚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不懂得葡萄酒,在欧洲,你或许永远会被排除在社交生活之外,不入流,所以,葡萄酒滋养整个欧洲民族,流淌着文化,散发着艺术的境界。</p> <p class="ql-block"><b>酒除了能够促进胃酸和唾液分泌之外,更能够促进血液循环,低度的葡萄酒,可以使得大脑的抑制减弱,也就是减少交感神经的过度兴奋,激发潜意识及副交感神经的活跃,所以,文人多从饮酒获得灵感,原因在于大脑关闭,而潜意识释放,如有神助。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大脑关闭,潜意识释放,实际上同时释放的是压力,从而使得人体得到精神放松,这对免疫力极有好处。加上葡萄酒中的单宁,脂肪酸,抗氧化物质,可以说是有万般好处。如果你始终如欧洲人那样每天饮用少量,那么你会像欧洲人那样,感受到许多的幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一份持续的幸福与快乐,其实可以使各种营养的吸收利用大大改善。人们千年饮酒,必有其潜在不可抗拒的本能,只是正确地饮用尽可能含酒精量最低的酒,拥有酒的好处,却不会有酒的伤害,才是最美的选择。</p> <p class="ql-block">美酒一般在下午饮用最好,每天的下午14时以后饮酒对人体比较安全,尤其是在下午15~17时最为适宜。此时不仅人的感觉敏锐,而且由于人在午餐时进食了大量的食物,使血液中所含的糖分增加,对酒精的耐受力也较强。所以,此时饮酒对人体的危害较小。欧洲人、澳大利亚人选择在下班餐前饮葡萄酒,喝一杯之后,才开始品尝食物,这其实,是非常好的习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢品尝葡萄酒,如同中国人喝茶,是一种静心修养。而葡萄酒的营养丰富,有极高的饮用价值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>哪些人特别需要葡萄酒呢?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*一种是经常手脚冰冷,血液循环不好,尤其是末梢循环、微循环不好的女人,非常需要,循环不好,将深深影响整个体质的改善。循环的改善,对于女人延缓衰老意义重大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*缺乏激情,性格过于内向的人,美酒会帮助你,增加自信,逐渐释放自己。</p> <p class="ql-block">*食欲比较差,时常纠结,不懂得如何关掉大脑暂时休息的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*没有学会爱惜自己,平时特别节俭,越是节俭,越是没有机会富有的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*不懂得生活,每天只懂得上班下班,不知道调节的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*不会结交朋友,不懂得如何建立亲密关系,与人难以拉近距离的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">*缺乏幸福感,找不到活着的乐趣,忧郁而不快乐的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有学会热爱,生活从未真正开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一杯美酒,打开一个新的天空,让日子,从此有些滋味。</p><p class="ql-block">林海峰作品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b><i>我是多多,关注我,带你不走弯路获得健康。</i></b></p>