<p class="ql-block"> 退休无事,常爱旅行,动辄自驾外出一两个月,游山玩水好不快活。</p><p class="ql-block"> 自去年12月西南行回来以后已经三月有余,窝在家中有点憋闷。于是玩玩我自诩的“老年版铁人三项”——游泳、骑行和健走,一可解闷,二能健身。游泳是常态,每天2公里;骑行每周1-2次,少则二十公里,多则四十公里;健走不定,兴至则走,一般也就五六公里。</p> <p class="ql-block"> 大约十天前,天暖花开,心头痒痒,于是和夫人一起踏春去也。从城南的南山之麓,大踏步向北而去,一直走到城北的金山湖边。有一段,夫人累了,在路边花园小休一会,我没了约束,一阵暴走好不尽兴!这一趟也就区区11公里,对我而言真是小意思。不过当时感觉有些疲劳,晚上右大腿肌肉有些发酸,根本没当回事。第二天玩浪里白条畅游2000米,外加300米自在宽松游;第三天骑行22公里,有一段还来了个时速30公里以上的冲刺。</p> <p class="ql-block"> 当晚腿酸腿痛加剧了,尤其是膝关节既酸又疼,渐渐地髋关节也跟着来凑酸疼的热闹了。好家伙,这两路一夹攻,大腿肌肉开始闹腾起来,仿佛肉中有根筋在抽,手摸皮肤肉疼如刀割。奇怪的是,只限右腿,左腿安然无恙。夫人催我就医,我这人怕上医院,能拖则拖,能赖则赖,到了第四天,居然疼酸胀麻一起来招呼,搞得我彻夜难眠。吃了芬必得、安眠药均不管用,而且肌肉酸痛发展到了臀部,捱到周末耐不住酸痛加失眠,乖乖地去医院。</p><p class="ql-block"> 找了学弟Y博士,自诉运动过度导致关节炎发作,学弟仔细,结合我现行症状,还找出我以前关节拍片档案,对症下药依托考昔和甲钴胺,前者消炎又镇痛,后者治疗周围神经疼。中午服药,下午症状大大缓解,我居然不知分寸,又想去游泳骑车,被夫人劝阻。当晚Y博士来电,询问情况,我喜报医疗效果显著,指日可愈,拟作适度运动。Y博士呵呵笑道:稍安勿躁,休息几天再说。当晚感到大腿内侧有刺痛感,检视发现有小片红皮疹,未当回事;第二天,皮疹又出现在大腿外侧,心中有些纳闷。于是认真读了药品说明,发现甲钴胺服用调查中有0.1%的不良反应为过敏性皮疹。自以为问题找到,还打趣中了彩,并不介意此事。可Y博士得知后令我立即的停止服用,并于第二天晚上碰头作了当面检查,此时红疹面积已经扩大到10厘米见方。不愧是博士,他一见此景立即作出“带状疱疹”的诊断,且认为关节疼是“果”,疱疹才是“因”,责令我明天即去皮肤科诊治。</p> <p class="ql-block"> 果不其然,第二天皮肤科的诊断与Y博士完全一致。于是乎,口服药物开了一堆,还得肌肉注射外加蓝光照射。得,既来之则安之,乖乖就范,吃药打针照光,规规矩矩五天一个疗程。</p> <p class="ql-block"> 这也就罢了,焉知我这家伙不老实,难得到医院也不知谦虚谨慎,昨天疗程的第一天居然把医保卡给弄丢了。我的医保和社保、银行卡三位一体,兹事体大,立即网上挂失,未能成功;询问医保中心相关事宜,得到清晰指点,不过工作时间已过。第二天,先去银行网点办理挂失,好在人不多,迅速办好;再去社保中心重新办证,稍等片刻,检录身份证、拍照、制证一气呵成,一张带照片的卡片从机器里吐了出来;新证办好,复回银行激活新证、注销老证,俺在自助机屏上“指指点点”,工作人员一旁点诀通窍,分分钟搞定!我运气好,办卡还得到了银行20元现金奖励,工作人员怕我不会用,征询我意见当即帮我交了话费。</p><p class="ql-block"> 这类事情我还不知是猴年马月办过,本以为复杂烦人,岂知如此轻松。</p><p class="ql-block"> 一看时间尚早,立马骑车去医院完成那“疗程”——第二针的注射。</p><p class="ql-block"> 今天上午10点出门,中午12点回家,我真为这高效率叹服。</p> <p class="ql-block"> 回到家中,呷口香茶,有话要说——</p><p class="ql-block"> 凡事适可而止,不要逞能。俺老汉锻炼固然不错,但过犹不及,六十大几玩啥“铁人三项”,还拼啥距离和速度,虚荣心固然得到满足,身体伤害还不自知。老夫聊发少年狂,偶一为之不妨,常常如此,岂非幼稚可笑!</p> <p class="ql-block"> 遇事不能拖,拖拉坏事。看病如此,其他也大抵如此。小病拖大,好事拖黄,计划拖“化”,友情拖垮……拖乃恶习,慎之戒之!</p> <p class="ql-block"> 世上好人多,多寻开心。就医时,学弟Y博士的尽心周到固不待言,即使素不相识的医生护士也都热情相待,耐心答疑;办卡时银行、社保工作人员无不敬业,虽然与我素昧生平,也都热心服务,凡有询问,诲人不倦。当然,外出办事,不顺利、不顺心的也有,甚至还有遇冷脸、受刁难的情况。小事不必计较,一笑了之即可;大是大非不愿含糊,不必存怨恨、生闷气,现在投诉举报渠道多多,方便快捷,有理有据一般都能解决。</p><p class="ql-block"> 老头话多,好为人师。吃药时间到了,就此打住!</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">注:图片来自网络,谨此致谢!</span></p>