<p class="ql-block">2021.3.22--3..26</p> <p class="ql-block">星期一</p> <p class="ql-block">早餐:自制豆沙包40g</p><p class="ql-block"> 小葱炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （鸡蛋35g小葱2g）</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:苹果120g</p><p class="ql-block">午餐:土豆烧牛肉</p><p class="ql-block"> （土豆100g牛肉25g牛腩25g）</p><p class="ql-block"> 清炒卷心菜60g</p><p class="ql-block"> 小白菜豆腐蛋花汤 </p><p class="ql-block"> （小白菜20g豆腐10g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 红豆米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g红小豆5g）</p><p class="ql-block">午点:自制豆浆200ml</p><p class="ql-block">晚点:鸡蛋灌饼</p><p class="ql-block"> （面粉55g菠菜10g鸡蛋25g）</p><p class="ql-block"> 奶汤菜花</p><p class="ql-block"> （菜花30g肉末20g）</p> <p class="ql-block">星期二</p> <p class="ql-block">早餐:肉夹馍</p><p class="ql-block"> （面粉40g肉末酱10g）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 清炒莴苣丝10g</p><p class="ql-block"> 燕麦粥</p><p class="ql-block"> （江米10g燕麦5g）</p><p class="ql-block">早点:香橙120g</p><p class="ql-block">午餐:蒜香肋排100g</p><p class="ql-block"> 骨汤冬瓜煲</p><p class="ql-block"> （冬瓜100g豆腐10g鲜海带5g</p><p class="ql-block"> 杏鲍菇5g）</p><p class="ql-block"> 玉米蛋花羹</p><p class="ql-block"> （玉米粒20g白玉菇5g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 金银米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g小米5g）</p><p class="ql-block">午点:鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点:上海生煎包</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉30g芹菜70g）</p><p class="ql-block"> 丝瓜蛋花汤</p><p class="ql-block"> （丝瓜20g豆腐10g鸡蛋5g）</p> <p class="ql-block">星期三</p> <p class="ql-block">早餐:麻汁饼</p><p class="ql-block"> （面粉40g）</p><p class="ql-block"> 酱香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 清炒三丝</p><p class="ql-block"> （莲藕5g胡萝卜5g香芹5g）</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:圣女果80g</p><p class="ql-block">午餐:珍珠丸子</p><p class="ql-block"> （肉30g江米适量）</p><p class="ql-block"> 蒜香菠菜</p><p class="ql-block"> （菠菜100g）</p><p class="ql-block"> 田园蔬菜汤</p><p class="ql-block"> （西红柿20g玉米粒10g鸡蛋5g）</p><p class="ql-block"> 紫面发糕</p><p class="ql-block"> （面粉50g黑米面5g）</p><p class="ql-block">午点:烤蜜薯80g</p><p class="ql-block">晚点:三丁焖饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g南瓜15g</p><p class="ql-block"> 鸡腿菇10g肉20g土豆10g）</p><p class="ql-block"> 西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block"> (西红柿20g鸡蛋5g) </p> <p class="ql-block">星期四</p> <p class="ql-block">早餐:小糖包</p><p class="ql-block"> （面粉40g红糖适量）</p><p class="ql-block"> 五香鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block"> 清炒豆腐皮10g</p><p class="ql-block"> 江米红枣粥</p><p class="ql-block"> （江米5g大米10g红枣适量）</p><p class="ql-block">早点:蜜桔120g</p><p class="ql-block">午餐:酱香翅中120g</p><p class="ql-block"> 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> （西红柿120g鸡蛋30g）</p><p class="ql-block"> 燕麦玉米粥</p><p class="ql-block"> （玉米面10g燕麦5g）</p><p class="ql-block"> 紫米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米50g紫米5g）</p><p class="ql-block">午点:鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">晚点:云吞面</p><p class="ql-block"> （面粉25g面条25g肉30g</p><p class="ql-block"> 白菜20g小油菜10g）</p><p class="ql-block"> 小花卷配量</p> <p class="ql-block">星期五</p> <p class="ql-block">早餐:二幼自制吐司面包</p><p class="ql-block"> （面包40g果酱适量）</p><p class="ql-block"> 卤香鸡蛋65g</p><p class="ql-block"> 椒盐豆腐干8g</p><p class="ql-block"> 鲜浓牛奶230ml</p><p class="ql-block">早点:香蕉120g</p><p class="ql-block">午餐:红烧肉50g</p><p class="ql-block"> 西葫炒木耳</p><p class="ql-block"> （西葫100g木耳适量）</p><p class="ql-block"> 小米南瓜粥</p><p class="ql-block"> (小米15g南瓜15g)</p><p class="ql-block"> 香米饭</p><p class="ql-block"> （东北珍珠香米55g)</p><p class="ql-block">午点:银耳莲子雪梨羹200ml</p><p class="ql-block">晚点:风味肉盒</p><p class="ql-block"> （面粉55g肉30g胡萝卜40g）</p><p class="ql-block"> 小米枸杞粥</p><p class="ql-block"> （小米面15g枸杞适量）</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">餐桌礼仪</b></p>