<p> 健康指的是：健康的身体和愉快正常的心态。世界卫生组织对健康的定义是:身体、心理及对社会适应的良好状态。所以身心健康是指身体健康，心理健康也健康，只有身体和心理都健康了，才能称之为身心健康。</p><p> 为关注和保护孩子们的身心健康，2021年03月05日，进贤青岚学校开展了“阳光心态，茁壮成长”——小学生心理健康教育主题班会，把心理健康教育活动落到实处。</p> <p> 此次班会首先向同学们阐述了健康的含义，通过师生共同探讨 “什么是心理健康”、“小学生心理健康的表现”、“小学生不健康心理的表现”、“心理保健的方法”等四方面的内容，增强了同学们的心理保健意识，提高了学生的心理素质。</p> <p> 其中重点列举了小学生经常出现的心理健康问题以及解决办法。</p> <p> 班会课上，同学们积极踊跃地发言，一起分享了他们的烦恼与喜悦。</p> <p> 此次心理健康教育主题班会的开展，营造了健康文明、积极向上的校园文化氛围，进一步提升了我校学生的心理素质，使学生们懂得了不健康的心理给自己带来的烦恼，无论什么时候，都要积极乐观，保持一种健康心态，正确的面对烦恼，享受快乐。</p>