<p class="ql-block" style="text-align: justify;">3月6日 忙于工作</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">开学第一周就十分忙碌,感觉像开学了许久。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">圆圆说:妈妈,你就天天埋头工作,都没时间陪我。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我问:你具体说说看?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">圆说:你接我和优优放学时,就自己顾自己很快往前走,也不管我们。到你办公室了,你就拿出一堆吃的来,自己埋头工作也不管我们。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我说:那你希望妈妈怎么做?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">圆说:改掉这两点就可以😊</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">3月7日 你笑起来真好看</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">晚上陪圆圆睡觉。以前都聊一聊彼此最开心的三件事,现在换成大家猜对方最开心的事,猜得蛮开心。我们就说晚安睡觉了。我闭上眼睛。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">过一会儿,圆圆就盯着我贴着我的脸,温柔地说:妈妈,你虽然40岁了,但你笑起来就像是20岁,真的,特别年轻!</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">我顺势就问:那我凶的时候呢?</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">圆说:那就像50岁了,你这人就有时候脾气不太好。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">脾气不好的时候和温和的时候给人的观感相差这么大。</p> <p class="ql-block">3月16日 紧张小怪兽</p><p class="ql-block">睡前,圆圆说:妈妈,我心里紧张,就好像有100斤石头。</p><p class="ql-block">你紧张什么呢?</p><p class="ql-block">今天英语考试了,是这个学期第一次考试,明天要出来成绩,我的心很紧张,不知道考得怎么样。</p><p class="ql-block">紧张对你的影响有多大?0分表示没有影响,10分表示影响很大。</p><p class="ql-block">8分吧。</p><p class="ql-block">看来,紧张小怪兽有点不听话了。</p><p class="ql-block">是的,他从笼子里跑出来了,我抓都抓不住。</p><p class="ql-block">那什么时候他比较听话?</p><p class="ql-block">其实主要是面子小怪兽在作怪,面子小怪兽就是他的左臂右膀。你知道我这人很爱面子,考得不好很没面子的。</p><p class="ql-block">那面子小怪兽什么时候比较听话?</p><p class="ql-block">我放松的时候,和优优玩啊,或者其他比较自由的时候。</p><p class="ql-block">那现在妈妈给你做一个放松的正念,如何?</p><p class="ql-block">好。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">正念结束。</p><p class="ql-block">现在感觉怎么样?我问</p><p class="ql-block">圆圆说:感觉放松多了,紧张小怪兽跑得不那么快了。</p><p class="ql-block">接着,又说:谢谢妈妈,妈妈可以做一级的心理咨询师了。</p><p class="ql-block">接着,就听见圆圆轻柔的睡眠呼吸声。</p> <p class="ql-block">3月17日 辅导班反作用</p><p class="ql-block">妈妈,上辅导班还会起反作用。我们班许钦鸿上了几年的英语辅导班,这次英语考试全班倒数第一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得这是个有意思的现象,也再次提醒可我们不能随便报辅导班。</p> <p class="ql-block">3月18日 丢三落四的小祖宗</p><p class="ql-block">圆圆今天语文书和英语书都没带,我们大人也没空理她。</p><p class="ql-block">回家说起她书没带的事,她说:我同桌潘静宜有一本语文课外作业,语文书上的内容上面都有,就多了一些拼音和题目,语文课我用的她的课外作业本;陈一诺有两本英语书,英语课她借一本给我。</p><p class="ql-block">轻轻松松,开开心心。完全不是我所以为的那种火急火燎,哭哭啼啼,没法上课,还要父母送书去的态势。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">事后思考这事:与其批评孩子提醒孩子做到更好下次不对三落四,不如去看见孩子在做得不好的情形下能寻求帮助解决问题的能力。</p><p class="ql-block">完美很累,寻求帮助让人更灵活和更舒适。我更看重孩子在困难状态下解决问题的能力。</p> <p class="ql-block">3月24日 从生气到和好</p><p class="ql-block">放学后走到学校的草坪上,圆圆和优优同时看到了一朵蒲公英,圆圆先摘了,吹了,优优生气了。</p><p class="ql-block">圆圆想各种方法哄优优,优优不买账,此时,我远远看着,想去促成和解,又想着这是她们自己的事情,看她们自己如何解决。</p><p class="ql-block">过了一会儿,我看见圆圆一个人往前走,还嘀咕着要和优优断交。我担心优优一个人在后面,主要担心安全问题,就说我们去找找优优,圆圆不肯。后来我就说:那依据你对优优的理解,你觉得她接下来会怎么样?</p><p class="ql-block">圆圆说:她和我一样情绪调节能力还可以,估计自己生会儿闷气就好了,我也是这样的。</p><p class="ql-block">那我们去找找她吧,她一个人生闷气,生好了也得有个台阶下。</p><p class="ql-block">圆圆就同意一起去找优优。</p><p class="ql-block">圆圆先找到优优,不过我看见她俩都躲在草丛里,见我过来,圆圆狡黠地说:找不到优优了。</p><p class="ql-block">我假装着急地说:啊,我也找不到,那她会去哪里呢?</p><p class="ql-block">这时优优躲在草丛里笑到出声了,他俩一起合起伙来耍我了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我其实心里乐呵呵,她们就自然和好了。教育孩子的事真不能介入太多,不能太用力。无为而治。</p> <p class="ql-block">3月25日 生出版社的气</p><p class="ql-block">圆圆生气把铅笔都掰断了,我问她是怎么回事,她说生出版社的气,数学全程里面的竖式空的地方太小,那么小的地方怎么写得下竖式而且老师还不让重叠。</p><p class="ql-block">我说你掰了铅笔,那气消了点吧?</p><p class="ql-block">她说原来10分,现在8分。还是很生气,要我给辅导下。</p><p class="ql-block">我让她把数学全程拿过来看看,确实空的地方太小,我、圆圆和优优,我们仨一起骂出版社,真是脑子进水了,不考虑孩子书写的实际情况,大家比比划划说了有一会儿了。</p><p class="ql-block">圆圆的数学还剩下几题没做,我就问你生气到几分了就可以去写作业了?</p><p class="ql-block">她说到6分。</p><p class="ql-block">这时我看了看时间快放学了,说让她俩要在放学前赶紧去小门守着,这样我们可以早点出去吃饭。</p><p class="ql-block">我话没说完,圆圆赶紧去写作业了。大约四五分钟后,她写完了,俩人飞一般跑出去。</p><p class="ql-block">等我慢吞吞过去时,她俩已经守在小门那了。</p><p class="ql-block">去吃饭的路上,我问圆圆气消了没,她说还有4分。</p><p class="ql-block">嗯,不急慢慢来,4分也还好,对人不会有太多影响。</p><p class="ql-block">妈妈反思:处理小朋友的情绪议题,充满了挑战也充满了趣味性。</p>