<p class="ql-block"> 2021.3.17星期三 农2月初5 雨</p><p class="ql-block"> 关于使用牙膏还有哪些误区？</p><p class="ql-block"> 1.牙膏必须蘸水？</p><p class="ql-block"> 牙膏本来不是用泡沫来清洁牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大。</p> <p class="ql-block"> 2.牙膏挤得越多越好？</p><p class="ql-block"> 很多人挤牙膏时喜欢在牙刷上满满挤上一整条，日积月累，会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟，就会患龋齿病，但体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。</p> <p class="ql-block"> 3.牙膏有保质期吗？</p><p class="ql-block"> 其实牙膏是有保质期的，尤其是已经开口的牙膏，最好在一两个月内用完。暴露在空气中的机会就越多，接触细菌的几率也就越大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">正确刷牙方法和习惯。</p> <p class="ql-block"> 我是982号净态姐姐一冰雨，这是我第404篇日记。日有所记，记有所得，得有所获。用平凡的文字记录生活的点点滴滴，留下一段美好的回忆，时光流逝，用文字承载的记忆才是永恒。感恩您的关注、阅读和点评。</p>