有感而发

ॐ莲心瑜伽协会

今天收获满满的一天、臻尚美是一个大爱的集体；从创办人到各位馆长和老师都在无私奉献爱的能量；特别是主讲思影老师和臻尚美的助教老师把一束束美丽娇艳的玫瑰和纱巾送给大家并拥抱的场景；真的让我喜不自禁抑制不住热泪盈眶；好在大家都沉浸在各自的幸福喜悦中 ；

课堂上通过体态中的颈部训练，气质体态的肩部训练，优雅体态的美背训练，及精细的身姿仪态，站姿，坐姿等都进行了训练和学习。虽然累还是快乐的。优雅到老是需要不断研习；需要长久的坚持才能让那份气质渗透到骨子里，才能由内而外的散发出来！所以对身体基本姿态的训练需要持之以恒！

在日常生活中，应该注重的礼仪包括了与他人的关系方面；以柔克刚是女人处世之道和立足现实之法宝；一个好女人旺三代、她不一定叱诧商海；滚爬江湖；但也要有驾夫有道、训子有方；女人之美；无关年龄，不断努力、不断成长；每个年龄都有不一样的风景！

女人二十岁的含苞待放，三十岁的千娇百媚，四十岁的万种风情，五十岁的典雅端庄，美丽是女人一生的事业，只要对自己不放弃，虽然你无法再拥有20岁的青春俏丽，但你可以有四十岁的娴静优雅，五十岁的智慧和力量。即使到了六十岁、七十岁、八十岁也都会享有自己独特的风韵。