<h2 style="text-align: center;"><br></h2><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春天到了，万物复苏，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">这是一个美好的季节。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">但由于气温回升、多变，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">幼儿免疫能力低、抵抗力差，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因此这个时期要特别注意预防幼儿疾病的发生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">春季饮食注意事项</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。建议让孩子少吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2.多补充维生素C</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3.多吃粗粮、杂粮有好处</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 家长配合注意事项</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">1.每周给孩子洗头发1-2次，剪指甲1次，勤换衣服、袜子和鞋子。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">2.孩子生病，要及时到正规医院看病。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">3.家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">4.外出回家后，督促孩子按照洗手七步法用肥皂流水洗手。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">5.当有事或因病请假时，说明请假具体原因，特别是生病的孩子，请说明具体病因。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">6.如果家中大人生病了，建议与孩子隔离开，尽快治疗。尽量不要共用餐具，也不要与孩子有亲密接触。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">7.孩子患有呼吸道等感染性疾病时，多喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">8.根据天气情况及时为孩子增减衣物，防止过冷或者过热</p><p class="ql-block"><br></p>