<p class="ql-block"> 春天来了，万物复苏，气温升高，温差变大，“一冷一暖”之间，孩子最容易生病。老话说的“春捂秋冻”，其实就是先辈们春秋季增减衣物的一个经验总结。今天就和家长朋友们一起来学习如何“捂”得科学，“捂”得健康。</p> <p class="ql-block"> 幼儿春季穿衣：“春捂”四大标准 </p><p class="ql-block"> 1、气温：15℃是春捂的临界温度</p><p class="ql-block"> 研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、温差：日夜温差大于8℃是捂的信号</p><p class="ql-block"> 春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、时机：冷空气到来前24-48小时未雨绸缪</p><p class="ql-block"> 许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良等问题出现！因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，所以我们保健室也都实时跟进气象预报，及时给家长发出特殊天气的温馨提示！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、持续时间：7-14天恰到好处</p><p class="ql-block"> 捂着的衣衫随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。所以科学的循序渐进地减衣，周期以7-14天为宜。</p> <p class="ql-block"> 以下几个穿衣误区，请家长们不要给宝宝们这样来穿哦～</p> <p class="ql-block">1、容易诱发意外伤害</p><p class="ql-block"> 衣物代表：带长帽带的连帽衫、丝巾以及各种带有铆钉、水钻、亮片装饰的衣物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2、影响孩子身体发育</p><p class="ql-block"> 衣物代表：连裤袜、丝袜、紧身牛仔裤、喇叭裤。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3、造成孩子穿脱困难</p><p class="ql-block"> 衣物代表：背带裤、连身衣、拉链在背后的裙子、带拉链或扣子的裤子、有鞋带的鞋子。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、妨碍孩子身体活动</p><p class="ql-block"> 典型代表：长裙、短裤、又长又厚的羽绒服、过大或带跟的鞋子、宽大的裤子。</p> <p class="ql-block"> 合理的穿衣推荐：</p><p class="ql-block"> 午睡时给宝宝们穿上合身的全棉秋衣秋裤；</p> <p class="ql-block"> 室内活动时穿着舒适透气的薄外套即可；</p> <p class="ql-block"> 为户外活动准备好棉背心，外出活动前老师们都会让孩子们更换上棉背心，让孩子们在运动中增强体质是最好的选择！</p> <p class="ql-block"> 结合以上穿衣指导原则，保健室也会提前给家长朋友们发送特殊天气温馨提示，<span style="font-size: 18px;">当然也有因人而异的穿衣习惯，希望家长们为孩子</span>做到灵活穿搭不生病，健健康康把春迎。</p> <p class="ql-block"> 中国科学院第六幼儿园保健室</p><p class="ql-block"> 2021年3月18</p>