早教知识小课堂 <p class="ql-block"> 春季是万物生长的季节，也是宝宝一年中的猛涨期。科学研究表明，春季宝宝的生长速度是秋冬季节的2~2.5倍，进入了生长黄金期。俗话说“一年之计在于春”，各位爸妈掌握好眼下的季节，不仅能让孩子少生病身体棒，还能“长大个”，让父母更安心。</p><p class="ql-block"> 饮食方面，春季要多带着宝宝多去外面晒太阳，保证饮食均衡，促进儿童生长发育。具体来说，富含钙质的食物有鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶等；富含蛋白质的食物有牛肉、鸡肉以及小米；坚果类也要给娃补充，方便维生素和各种微量元素的摄入。</p><p class="ql-block"> 穿衣方面，对于不同月龄的宝宝，他们的穿衣重点也是不一样的。1岁前穿分体衣更方便些，穿连体衣的话也会那种开裆的较好。衣服还是以柔软保暖为主，厚度适中，不要影响宝宝的大运动发展哦。到了室外，家长给孩子穿衣要记住“上薄下厚”、“三暖二不凉”，具体说就是背、腹、脚三暖，头和胸口处防止受凉。</p><p class="ql-block"> 运动方面，今年的春分在3月20日，等到这一天过后，太阳的光照时间就会延长，阳光较之于冬日会更加充足，孩子们要抓住时机出来多晒晒太阳。如果天气条件允许，孩子每天的户外运动时间最好保证在2小时及以上，促进孩子钙质的吸收，增强体魄。受疫情影响，家长带宝宝外出一定要做好防护，回到家里勤洗手、勤通风，养成好习惯，玩得开心，回家安心。</p><p class="ql-block"><br></p> 亲子游戏课程 <p class="ql-block">小老鼠钻洞</p><p class="ql-block">适合月龄：1岁-2岁</p><p class="ql-block">活动目标：增强手指力量，满足宝宝“洞穴敏感期”的需要。</p> <p class="ql-block">捞鱼</p><p class="ql-block">适合月龄：2岁-3岁</p><p class="ql-block">活动目标：锻炼宝宝手指、手臂的灵活性及专注力，提高身体控制能力。</p><p class="ql-block"><br></p> 亲子户外活动 <p class="ql-block">小草你好</p><p class="ql-block">适合月龄：7个月到2岁</p><p class="ql-block">活动目标：满足宝宝好奇心，激发探究欲望，体验不同的触觉刺激，促进感知觉发展。</p><p class="ql-block"> 春天，嫩绿的小草从泥土中探出了脑袋，泥土中的点点绿色会引立刻引起宝宝的注意，家长不妨带宝宝看看，摸摸这些正处于小宝宝阶段的嫩草，引发宝宝观察小草的兴趣。</p><p class="ql-block"> “小草你好，我是宝宝”家长带着宝宝走到小草面前，大声地与小草打招呼，或是和宝宝一起坐在草地上，让宝宝用手轻轻的抚摸小草，抓抓小草，给小草梳梳头，家长甚至还可以脱去宝宝的鞋袜，用小草挠他的小脚丫。</p><p class="ql-block"> 年龄稍大一些的宝宝，可以鼓励宝宝在草地上走走、爬爬、躺躺、翻翻，用身体的各个部位来亲亲可爱的小草，当宝宝接触小草的时候，家长可以用语言将宝宝所做的动作表示出来，将它编成朗朗上口的小儿歌：小草青青，宝宝摸摸，小草青青，宝宝爬爬，小草青青，宝宝滚滚，小草青青，宝宝睡觉。 </p><p class="ql-block"> 提示，也许有的宝宝还没有完全适应草地的感觉，面对这样的宝宝，家长还是应该以保证宝宝良好的情绪状态为前提，千万不要强迫宝宝开展活动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，宝贝们的成长离不开您高质量的陪伴！让我一起携手共进，陪伴宝宝健康成长！</p>