<p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 为了深入贯彻《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，引导幼儿主动参与体育运动，有效增强身体抵抗力，幼儿园每日都会因地制宜地开展丰富多彩、形式多样的晨间活动，快乐而充实的幼儿园生活就这样在【运动】中拉开帷幕~</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>花样双脚跳圈</b></p> <p class="ql-block"><b> 锻炼目标：</b></p><p class="ql-block"><b> 1.培养幼儿的创造性，能一物多习双脚立定跳远</b></p><p class="ql-block"><b> 2.初步发展幼儿的协调性，锻炼幼儿的腿部肌肉力量玩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>跳跳袋</b></p> <p class="ql-block"><b> 锻炼目标：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 1.可以锻炼孩子全身的协调性。孩子在跳跳袋训练中，为了不摔倒的同时能够跳的快，就需要加强自身的平衡感，从而就需要调动全身的肌肉进行平衡。这样在锻炼全身的协调性的同时对每一块肌肉也都进行了锻炼。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b> 2.加强对腰腹和下肢力量的锻炼。跳跳袋训练之中，孩子的腰腹和下肢需要充分发挥力量。孩子在跳袋内前后跳跃的过程就是腰腹和下肢力量锻炼的过程。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 除了跳跳袋和跳圈，还少不了小朋友最喜欢的爬垫子活动，一起来看看吧😊！</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;"> 晨间锻炼不仅使幼儿的体格健、外形美，而且还可以健“心“。同时，晨练活动也让幼儿们乐在其中，达到愉快运动的目的，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动！</span></p>