“拒绝零食、关爱健康、净化校园”——泗水县实验小学

泗水县实验小学德育处

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　　众所周知，吃零食，既浪费了金钱和时间，又危害了身体健康，也损害公共环境卫生，特别是不利于良好习惯和道德品质的培养。病从口入人人皆知，掩口防病人人行动，所以我们特向各位家长和小朋友发出倡议：拒绝零食 关爱健康。下面我们来介绍一下吃零食的危害。

　　第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。

        第二、零食好吃：由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常吃可导致孩子们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响孩子们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。

        第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。

        第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。

        第五、吃零食还影响到环境卫生；吃零食造成浪费，不利于培养孩子们积极向上的道德品质；吃零食不利于安心学习，对孩子们的心理发展造成不良的影响。

　　针对上述情况，为了创建良好的育人环境，提升学生健康意识和文明素养，强化学生良好饮食习惯的养成。学校经过研究，权衡利弊后决定开展一次“拒绝零食，关爱健康，净化校园”健康教育活动并告知家长：

1、家长从自我做起，从源头上抓起，管好自己的钱袋子，带头厉行节约，不让孩子把零花钱带到学校来。

2、禁止所有家长、学生携带任何零食（包括碳酸类饮料）进入校园；

3、禁止所有学生在学校园内吃任何自买或家里带来的零食，养成正常的饮食习惯；

4、希望各位家长在家中合理地控制孩子的零食，教育孩子一日三餐，按时进餐，吃饱主食，特别是早餐，不把零食当正餐，以免影响食欲；

5、请各位家长给孩子做出榜样，不随便买零食，进入校园不随地丢果皮纸屑、垃圾袋。

　　学生入校期间禁止买、带、吃零食，学校方面会进行严格的监管。具体如下：

1、学校政教处将加强日常检查，保安人员和值日老师特别是班主任老师密切配合，以进行全面有效地监督管理；

2、全体学生相互监督，对违规学生做相应处罚，对检举学生进行表扬，并将检查情况纳入《班级日常考核》中；

3、政教处将定期与不定期进行检查记录，对违反规定的学生，在学校通知栏予以曝光或课间操期间予以通报批评。

　　此项制度的实施是我校校园环境治理的一个举措，希望全校师生能深入理解，恳请家长支持配合，让我们心手相牵，为了孩子的健康成长而努力！学校诚挚感谢您对学校教育教学工作的参与、理解与支持，让我们一起行动，拒绝零食，让健康、美丽伴随每一个孩子的成长！

泗水县实验小学