艾米脚崴了

作者 何 畏

3月10日下午放学，照例由我接艾米回家。车停在我家8幢楼西马路边，路东有一块石板路。下车后，艾米在那里跳绳子，跳了一组150下，刚休息，我接到老婆来电，她在谊品生鲜超市买菜，要我开车过去接她。于是，我载着艾米去超市，在门口接上老婆又回到大院。刚下车，艾米说，还想在那里跳绳。我想，跳绳是体育老师规定的每日打卡项目，也是孩子锻炼身体最简便的方法，艾米每天至少跳二组，今天还差一组，于是，就让她在那里再跳一组。她跳时，我在旁边录像。这一组跳200下，很快就跳完了，休息时，艾米跟着外婆走进商报张春雨家花园里赏花。过了一会儿，艾米出来，拿起放在地下的绳子，又跳起来，这一次不是原地跳，而是向前跑动跳。那知，这块石板路高出人行道路，与人行道路约有十几公分的路牙。艾米从北往南跳，只向前跳了三步，左脚正好踩在路牙上，身体一歪，摔倒了。摔倒后，艾米就起不来，接着放声大哭，双手捂脚，一个劲叫喊＂疼＂。

艾米摔倒时，我和她外婆就站在旁边。外婆说，看到她拿绳向前跳，心里就觉的不好，因为那里有一个台阶，正要喊她停下来，她已经摔倒了，就一、二秒钟的事。这时，我俩急忙跑过去查看。我脱去左脚鞋子，在艾米指的疼痛位置用手指按了按，看到她立即痛苦地叫喊反应，确认崴脚了。外婆握着她的小脚，小心地轻轻的上下左右旋转着，帮助小脚活动起来。艾米一直哭个不停，几分钟后，外婆扶着她站起来，然后，慢慢地一瘸一拐的向家走去。

处理崴脚，最初应当用冰块或冰袋在疼痛处冷敷，致使血管收缩，减轻局部充血，缓解症状，减轻疼痛。但是家里没有冰块冰袋，外婆则用一块＂云南白药贴膏＂贴在崴脚处。艾米赶忙将这个不幸的事故用微信告诉妈妈。她妈妈还在上班，但也一阵紧张，担心伤得厉害，紧忙向她的健身教练咨询，又赶着去国际花都家中取两个冰袋，比平时提前很早就回来了。这时，艾米崴脚已经红肿，触地用力就疼，走路只能手扶墙壁，左小腿向后弯曲，靠右脚单跳行走。

脚受伤，对艾米有很大的影响，不仅走路不方便，体育课不能上，身体锻炼不能进行，舞蹈打卡也办不到，本周六的舞蹈课可能也上不了了。艾米很伤心。于是，自己给舞蹈李老师微信留言，报告这个情况，还请了假，又告诉她妈，要她向班主任老师、体育老师说明。

冷敷效果是明显的。从晚上练琴开始冷敷，到10点睡觉前，崴脚已经能落地，只是走起来要一瘸一拐。明天可以热处理，用我拿手的白酒按摩法，帮助她尽快好起来。这几天上学走路肯定会受影响。

吃一堑长一智。艾米要吸取教训，在以后的锻炼中要倍加小心，防止运动受伤。

2020年3月15日（国际消费者权益日）