预防春季传染病，健康伴你我同行

惊鸿照影

      眼下，正直各种传染性疾病肆意滋生的暖春，在此，非常有必要提醒所有的家长和孩子，下面这几种在儿童之间较为常见的传染性疾病，千万不容小觑！

                          诺如病毒

      诺如病毒的本质，其实是一种非细菌性的急性肠胃炎，高发季是10月至次年的3月。

      1. 症状表现

      最常见的症状是腹泻、呕吐；其次是恶心、腹痛、头痛、发热、怕冷、肌肉酸痛。一般来说，成人如果中招，会出现腹泻反应；孩子则更多地出现呕吐。

       有些人会将诺如病毒和食物中毒混淆，因为表现是相同的，但要注意的是，诺如病毒是具有传染性的，食物中毒却不传染。

      如果孩子出现呕吐严重、持续腹痛、反复发热、或出现脱水的症状，一定请及时带孩子去医院就医。

      2. 危害

      得了诺如病毒的孩子，历经“上吐下泻”的双重夹击，因此很容易造成脱水，应注意给孩子补充水份，不过一般情况下，感染诺如病毒，都是轻症见多。但问题在于，诺如病毒的传染性不容小觑，接触、水源、食物、呼吸，都有可能传播。

        因此，如果出现诺如病毒，通常都是在幼儿园、学校等人群聚集地。

      3. 预防

      如果家中有诺如病毒的疑似患者，一定要对他的呕吐物等污染进行消毒处理，84消毒液浸泡30分钟以上、室内通风1小时以上，戴上一次性手套清理，避免交叉感染。

      而诺如病毒的预防，还得靠养成良好的卫生习惯，不吃生食、半生食海鲜和肉类等，也避免带着孩子到人群拥挤的公共场所。

                          手足口病

      天气渐暖 ，每到春夏季，一种孩子看见就要哭的疾病，又悄悄“风靡”了起来， 那就是——手足口病。

      1. 表现

      手足口病发病前，通常有3-5天的潜伏期，随后才发病。

      孩子会出现发热、食欲不振等症状，手、口、足、臀等部位出现红疹子，一般手脚最为明显。

      需要注意的是，如果孩子出现持续发烧（38.5°C及以上）、精神萎靡、嗜睡等情况，一定要带孩子去医院就诊。

      2. 危害

      手足口病的高发人群为5岁及以下的儿童，3岁以内的小宝宝，最容易发展成重症手足口病。

轻微的手足口病危害不大，但一旦没有得到及时的救治，是有可能引发脑炎、脑膜炎、颅内高压等，甚至有可能引起死亡。

      另外，手足口病的传染性极强，极易引起流行，因此孩子一旦患上了手足口病，请尽量让他居家隔离休养。

      3. 预防

      手足口病的主要传播方式是通过空气中的飞沫、口、密切接触等方式传播，例如毛巾、玩具、奶瓶、甚至是海洋球、摇摇车，都有可能带有手足口病的病菌。

      手足口病的预防，最好的方式是：勤洗手、吃熟食、多喝水、勤通风。

      避免孩子接触别的手足口病病患，尽量不与其他孩子分享餐具、洗浴用品等。

      不仅仅是孩子，大人回到家，也要想洗手洗脸，再抱孩子。

      另外，在现在手足口病的高发季，家长尽量不要带孩子去人口密集的场所。

      如果条件允许，还可以为孩子接种针对手足口病的疫苗，具体情况，还需遵循医嘱，到医院询问。

                   流行性腮腺炎

      几乎所有孩子都会经历一次“流行性腮腺炎”。得了流行性腮腺炎的孩子，脸部肿大，一摸就疼。而且那几天，孩子的颜值大大受损，脸蛋肿的像“猪头”，速成“猪头肥”。

      1. 表现

      得了流行性腮腺炎的孩子会发烧、头痛、没有食欲。 更为突出的表现在于腮腺肿大，先一侧脸肿大，然后另一侧也跟着肿大，摸上去会痛。

      2. 危害

      流行性腮腺炎也和麻疹一样，本身并不可怕，可怕的是引发的一系列并发症。

① 有可能导致神经系统疾病，包括有无菌性脑膜炎、脑膜脑炎、耳聋等；尤其是脑膜炎，多发于儿童之间，男孩多见于女孩。

② 有可能引发生殖系统并发症，例如睾丸炎、卵巢炎等，影响生育。

      3. 预防

      流行性腮腺炎是可以预防的，即要做到 “四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体和多喝水。

      如果得了流行性腮腺炎，一定要及时就医，不要听信在红肿的脸上画“虎”字的偏方！

      另外，接种疫苗也尤为重要，也是最为经济、便捷、有效的预防方法。

                         麻疹

      麻疹，传染性极强，江湖人称“见面传”！患儿的一个喷嚏，都有可能让其他人中招！

      1. 表现

      麻疹主要出现在孩子的脸蛋上。

      刚感染时，有点像感冒，伴有发热、咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状。

      发热3天后，开始出现红色的皮疹，依次出现在耳后、发际、脖子、脸上、四肢、最后到全身。

      不过麻疹不会痒，因此也比较不用担心抠破。

出疹3天后，皮疹会按照发疹顺序慢慢消退，直至痊愈。

      如果孩子在麻疹期间，持续发烧高温不退，要注意孩子是否出现了肺炎、脑炎、中耳炎等并发症。

麻疹不可怕，可怕的是由麻疹引起的并发症，这才真正威胁了孩子的健康。

      3. 预防

       带好口罩！眼下疫情还未消退，公共场所口罩千万不能摘，不仅是为了预防麻疹，也是为了预防新冠！

      在麻疹护理期间，还需保持室内干净清洁、空气流通，多给孩子喝水，多给他吃易消化且有营养的流质饮食。

      另外，按时接种疫苗，是预防麻疹最重要、且最有效的方法，具体接种方案，需咨询医生。

                      流行性感冒

      每年的春季，都是流行性感冒的高发季，因此千万不能放松警惕。

      尤其要注意自家5岁以下的孩子，如果没有及时治疗，有可能引起重度并发症！

      1. 表现

流感和普通感冒很像，尤其是它的症状表现，如果没能及时发现异常，很可能耽误了病情！

当孩子出现以下9种情况，千万别把流感当成感冒，而应及时到医院就诊！

① 突发高烧，最高可以飚到39度

② 全身酸痛、乏力、食欲不佳、脸色发红、眼结膜充血

③ 精神状态差，明显“发蔫”

④ 严重呕吐或腹泻，到了脱水的地步

⑤ 耳朵持续性疼痛

⑥ 呼吸急促，甚至困难

⑦ 高烧不退并伴有皮肤出疹

⑧ 咳嗽不止

⑨ 口中痰，量大，颜色偏绿

     　　2. 危害

      流感不同于普通感冒，它的传染性强、发病也很急。

       世卫的数据显示：流感每年会导致65万人死亡。

      这是因为，流感引起的并发症，可怕而又致命！包括有：脑膜炎、脑炎、心肌炎、哮喘、肺炎、肾炎、糖尿病等......这些并发症，有可能导致体内多处器官衰竭，最终造成孩子死亡！加之，新冠疫情的影响，如若两者相加，病情更是复杂而难愈！

      3. 预防

       如果孩子得了流感，及时带去医院就医，才能最大程度减少病情的恶化。

      同时，遵循医嘱，无论是打针、点滴还是用药，都要积极配合。

      不过，再好的治疗，都不如提前做好预防工作。

预防流感，请牢记一下几点：

① 及时接种流感疫苗；

② 勤洗手，注意个人卫生；

③ 营养均衡，多多运动，保证睡眠充足；

④ 保持生活环境的清洁，每天至少通风2次。

                 给家长的建议

      除了预防上面几种最常见的，具有传染性的疾病外，日常生活中，也要保持卫生、勤通风等。

下面这7点传染病预防建议，送给在座的所有家长。

      1. 打疫苗

      学校是人员密集的场所，非常适合传染性疾病的传播，如果有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗的方式，增强孩子的免疫力，从根本上杜绝患上疾病。

      2. 勤洗手

      教会孩子“六步洗手法”：

掌心对搓第一步，手心手背交替搓；

双手交叉搓指缝，弯曲互握搓关节；

交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。

      教育他养成勤洗手的好习惯，尤其注意咳嗽后、打喷嚏后、就餐前、就餐后、如厕后等。

      3. 勤清洁

      经常和孩子一起打扫卧室、客厅等，孩子使用的食具、玩具和其他物品，也需要经常清洗、勤消毒。

      4. 勤通风

      尽量少去或不去人群密集、空气流通差的公共场所，家里需要每天开窗通风。

      5. 勤观察

      如果孩子身体不适，例如高热、呕吐、腹泻、皮疹等传染病可疑症状，一定要及时到正规医院诊治，千万不要让孩子坚持带病上课。

      6. 吃熟食

      所有的食物必须煮熟煮透，尤其是生蚝类的海产品；牛排也是，一定要让孩子吃全熟的。

孩子的脾胃能力和抵抗力都远低于大人，不要为了追求口感，而让孩子吃半生不熟的。

      7. 清积水

      春天多雨，及时清理门前屋后的积水，勤大扫除，避免蚊虫的滋生。

      以上的五种常见春季传染病，说大不大、说小不小，是可治可控可预防的。

      因此，家长们也不要在传染病面前慌了手脚，保持镇定，及时就医，才是上上之策。