<p class="ql-block"> 2021年3月14日，城北中学七年级学生参加永济市2021跑春踏青迷你马拉松暨鹳雀楼登高活动。</p> <p class="ql-block"> 形意拳是国家级非物质文化遗产。为推动形意拳传承保护，全面提高学生身体素质，我校联合市卫体局开展形意拳进校园活动。</p> <p class="ql-block"> 形意拳是在心意六合拳的基础上演化而来。是由古蒲州，现永济市张营镇尊村姬际可先生，字龙峰(1602-1680)人外号神枪，以枪化拳，在明未清初创立，至今约400年历史。</p><p class="ql-block"> 形意拳是我国三大内家拳之一，和少林，太极拳，八卦掌并称中国四大名拳！以站桩，五行拳，劈，崩，钻炮，横，十二形，单练，对练，散手组合而成，以内外兼修，讲究心与意合，意与气合，气与力合，外形肩与胯合，肘与膝合，手与足合，并称内外六合！理论上以道教原理，道生一，一生二，二生三，三生万物，万物又回归大自然为理论基础！</p> 此次活动，旨在让学生们在练习中亲身感受形意拳的乐趣与魅力。了解非物质文化遗产，促进学生对永济优秀传统文化的传承。