致家长的一封信——诺如病毒预防知识

蘇爱莉

尊敬的各位家长：

近期处于冬季与初春更替之际，气温变化幅度大，幼儿体质弱极易生病😷！加之学校新学期开学，以及仍处于春节外出旅游、度假、探亲和聚会等高峰期，人员流动频繁！而在此期间，诺如病毒也进入高发期，因此，近期的诺如病毒在全国各地大面积爆发！

什么是"诺如病毒"

诺如病毒（Norwalk Virus）又称为诺罗病毒🦠、诺沃克冰毒🦠，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒🦠。

诺如病毒导致感染性腹泻，且传染性较强，属于自限性疾病，一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。

全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，寒冷季节呈现高发。在中国5岁以下腹泻儿童中诺如病毒检出率为15%左右。

诺如病毒怎么传播📣

感染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在小区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体爆发，感染主要原因有：

▪️食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料。

▪️接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。

▪️直接接触感染者，如照顾病人，与病人共餐或使用相同的餐具等。

感染诺如病毒后的临床表现

▪️诺如病毒会引起胃肠道感染，潜伏多在24～48h，最短12h，最长72h。

▪️感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻；

▪️儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血；

▪️可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者还会出现脱水症状。

如何有效预防诺如病毒

▪️正确洗手，杜绝病从口入

饭前、便后、外出回家后、接触垃圾和动物后，要用肥皂和流动水洗手，揉搓至少15秒，同时要避免病从口入。

▪️减少到人员密集处，预防空气传染

近期人员流动频繁，外出应尽量避免到人员密集处活动。

▪️确认症状及时隔离，预防交叉感染

一旦出现呕吐、腹泻等症状，应及时送医诊治，特别是幼儿及体弱者。确诊后，从患病到症状完全消失后3天内须居家隔离，避免传播给他人。患者居家期间尽量不要和家人近距离接触。

由于患者呕吐等方式大量排毒，病毒可附于气溶胶颗粒，密切接触者吸入、摄入可感染，因此，诺如病毒感染患者切勿上班或上学。在发病至痊愈期间要经常洗手，不为他人准备食物、不照料他人；及时清理呕吐物或粪便，彻底消毒衣物或床单。

诺如病毒怎么治

目前尚无特效的抗病毒药物，以对症或支持治疗为主，一般不需使用抗菌素，预后良好。对于诺如病毒，目前既无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。

好在它是一种自愈性的疾病，和感冒一样。只需要进行对症治疗即可，如果发烧就退烧，腹泻就止泻。值得注意的是，症状消失后的 3 天以内，身上携带的病毒仍然具有强传播力。所以，痊愈后的 3 天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。

切记，如果孩子感染了诺如病毒，你给孩子吃下去的抗生素杀不了诺如病毒，反倒杀死了肠道内的有益菌群，只会加重腹泻症状。

因此，家长只需让孩子多休息，注意饮食清淡，这样诺如病毒自然就会自愈！