<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">防疫知识再宣传</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">守护健康不松懈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">疫情防控</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">从我做起</b></p><p class="ql-block"> 常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、健康监测</b></p><p class="ql-block"> 健康监测是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是渗透健康教育的良好契机。同时，请各位家长坚持为孩子监测体温。如离开居住地的，严格履行请假报告制度，请假时需报告外出的时间和行程，做好自我防护措施。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二、讲卫生</b></p><p class="ql-block">1⃣️.生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。</p><p class="ql-block">2⃣️.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后、处理生肉产品后、接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。</p><p class="ql-block">3⃣️.不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。</p><p class="ql-block">4⃣️.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5⃣️.家庭成员不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清洁，勤晒衣被。</p><p class="ql-block">6⃣️.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三、正确戴口罩</b></p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，浅在内。</p><p class="ql-block">鼻夹在上请记好。</p><p class="ql-block">挂耳朵，贴面部。</p><p class="ql-block">拉开褶皱全包牢。</p><p class="ql-block">金属条，捏-捏，压紧鼻夹密封条。</p><p class="ql-block">口罩外，细菌多，及时更换很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">四、不扎堆</b></p><p class="ql-block">1⃣️.人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持 1 米以上的社交距离。</p><p class="ql-block">2⃣️.在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五、室内通风有讲究</b></p><p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">六、健康锻炼不能少</b></p><p class="ql-block">1⃣️.坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。</p><p class="ql-block">2⃣️.避免受凉，同时戒烟限酒，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。</p> <p class="ql-block">每一个孩子的成长</p><p class="ql-block">都离不开家长和老师的</p><p class="ql-block">陪伴与细心照料</p><p class="ql-block">让我们家园携手</p><p class="ql-block">用心呵护，用爱陪伴</p><p class="ql-block">让孩子如夏花般灿烂</p>