<p class="ql-block">产后凯格尔运动</p><p class="ql-block">恢复如前的美丽，需要付出努力！</p><p class="ql-block">3月13日 11：00打卡。盆底肌修复、骨盆修复、腹直肌修复。</p><p class="ql-block">3月14日 打卡。</p><p class="ql-block">3月15日 打卡。</p><p class="ql-block">3月16日 打卡。</p><p class="ql-block">3月17日打卡。</p><p class="ql-block">3月18日打卡。</p><p class="ql-block">3月19日打卡。</p><p class="ql-block">3月20日打卡。</p><p class="ql-block">3月21日打卡。</p><p class="ql-block">3月22日打卡。</p><p class="ql-block">3月23日打卡。</p><p class="ql-block">3月24日打卡。</p><p class="ql-block">3月25日打卡，复查B超。</p><p class="ql-block">3月26日打卡。</p><p class="ql-block">3月27日打卡。</p><p class="ql-block">3月28日打卡。</p><p class="ql-block">3月29日打卡。</p><p class="ql-block">3月30日打卡。</p><p class="ql-block">3月31日打卡。</p><p class="ql-block">习惯已养成，保持自律。</p>