<p class="ql-block">讲座中，李春红老师以“生命就是关系”为切入点，结合自己的亲身经历，从幸福来源的六个层次、和谐家庭是幸福人生的基石、爱的改变（改善认知模式）、爱的心态（提升自尊）、爱的密码（满足心理营养）、走向幸福的通道（有效沟通）、自我关爱和谐身心、提升幸福生活和快乐工作的两个快速途径等八个方面，通过朴实的语言、现场互动、趣味游戏等方式与大家一起分享自己多年来从事心理健康教育工作的所思、所感、所悟，系统全面地阐述了心理健康与心理调适的方法技巧，进一步帮助大家理解如何处理好人、事、物之间的关系，勉励大家以更加积极向上的心态，快乐工作，幸福生活。李春红老师用专业的心理学知识和技能为大家带来了一场心灵盛宴，让大家对工作、生活有了新的理解，并收到了一致好评。</p>