<p class="ql-block">乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手，在北京、上海、广州等大城市发病率更高。乳腺肿块没有及时被发现，是导致乳腺癌如此高发的一大因素。这就说明一个道理：<b style="font-size: 20px;">“乳房不摸，可能被割”。</b></p> <p class="ql-block">女性健康一生不是说说的，是要具有高度的科学的健康意识的。摸乳房，很讲究技巧的。专家建议：女子每天（起码每周）一次，双手向上、向后伸展，男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸（对着镜子换手自摸也同样可以），一能锻炼；得以坚挺、丰满；二可早日发现但又能通过按摩消除的结块，免除一刀及后面的痛楚！</p> <p class="ql-block">这些都是鲜活的例子：</p><p class="ql-block">1、陈晓旭2007年5月，红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，从此林妹妹在人间消失，惊悚的结局给我们敲响了警钟。</p><p class="ql-block">2、叶凡2007年，《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38岁，乳腺癌粉红杀手再次夺走了年轻美丽的生命。</p><p class="ql-block">3、郭健著名瑜珈师，行右乳全切手术，中国第一人正面裸胸照！</p><p class="ql-block">4、宝咏琴香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸离世。留下巨额资产，正如2009年春晚小品上，小沈阳说的：“人生最大的悲哀，莫过于人死了，钱没花了！”</p><p class="ql-block">5、蔡琴（94年行右乳手术）、汪明荃（患甲状乳癌）、叶丽仪（《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切）、奥黛丽-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">胸部问题如何诊断？</b></p><p class="ql-block">①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。</p><p class="ql-block">②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差。</p><p class="ql-block">③乳头乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虚。</p><p class="ql-block">④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好。</p><p class="ql-block">⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当。</p><p class="ql-block">⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁。</p><p class="ql-block">⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血。</p><p class="ql-block">⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差。</p><p class="ql-block">⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积。</p><p class="ql-block">⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。</p> <p class="ql-block">当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说：痛则不通，通则不痛）去到医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！</p> 摸乳房，很讲究技巧的 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">乳腺癌：发生在别人身上是故事；发生在自己身上就不是故事了，那是事故了！为了健康，请各位女性朋友关爱健康，保养面部的同时也别忽略了自己的乳房健康。</b></p>