<p class="ql-block">2021年上学期太子庙公办幼儿园第一周食谱</p> <p class="ql-block">新的一年开始了，在这万物复苏的季节里，孩子们亦是生机勃勃，身体各部组织器官功能活跃，活动量增加。为了适应这一特点，我园在安排孩子的饮食时，为确保孩子的营养供给，制定了本周食谱</p> <p class="ql-block">春天是孩子长个儿的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨的主要成分是钙。因此，春季供给孩子充足的钙。含钙丰富的食物有萝卜、胡萝卜、海带 肉类等。再就是排骨汤 、骨头汤、猪血豆腐猪肝汤等。不仅含钙丰富，而且有助于对钙的吸收。</p> <p class="ql-block">多补充维生素C，维生素C在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，提高免疫力和抗病能力。对孩子的脑和身体都有很重要的作用。我园将尽量多让孩子吃些含维生素C丰富的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、香蕉、西红柿等</p> <p class="ql-block">为了引发孩子胃口和增强该子的食欲，运用各种天然色泽香味，进行了合理的搭配，做出各种各样孩子爱吃的食物。</p> <p class="ql-block">为了满足幼儿身体所需要的各种营养素，我们不仅供给幼儿丰富的食物，还做到了粗粮细作，细粮巧做，以促进幼儿良好的食欲。如红枣粥、肉炒米粉、豆沙包、鸡蛋、肉包等。但每周的馅料都有所不同。在食物的选择和制作上，我们也努力适应幼儿的消化能力和进食心理。</p> <p class="ql-block">以上是我园第一周的健康食谱。谢谢大家的观看！</p>