中港英华幼儿园2021春季第三周食谱！

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纯牛奶

午餐

白米饭

鸡蛋

晚餐

早餐

清炒

时蔬

饭午点

水果

　　幼儿每天必须获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素这六大营养素，根据不同年龄所需的营养不同，调整食物结构，不断完善幼儿膳食的营养模式，我们每天为幼儿配备的各种食物量是根据中国营养学会所推荐的营养素的量，制定科学、合理、平衡的饮食。

周一

早餐：

纯牛奶🥛、鸡蛋🥚、果酱土司

水果：

耙耙柑、梨子🍐

午餐：

莴笋炒肉、清炒土豆丝、番茄鸡蛋汤、玉米饭

午点：

红豆汤、饼干

晚餐：

粉条炒肉丝、清炒时蔬、平菇肉片汤、白米饭

周二

早餐：

黑米粥、炒鸡蛋🥚、豆沙花卷

水果：

圣女果、香蕉🍌

午餐：

豆皮红烧肉、清炒时蔬、黄瓜鸡蛋汤、黑米饭

午点：

纯牛奶🥛、小蛋圆饼

晚餐：

炒白菜、冬瓜肉丸、黄瓜鸡蛋汤、白米饭

周三

早餐：

纯牛奶🥛、鸡蛋🥚、白糕

水果：

苹果🍎、火龙果

午餐：

清蒸鱼、番茄炒鸡蛋、海带排骨汤、燕麦饭

午点：

纯牛奶、蒸红薯

晚餐：

🥟饺子

周四

早餐：

玉米粥🍚、卤鹌鹑蛋、鲜肉包子

水果：

梨子、香蕉🍌

午餐：

冬瓜丸子、炒白菜、神仙豆腐汤、白米饭

午点：

纯牛奶、小熊饼干

晚餐：

胡萝卜烧肉、炒时蔬、豆芽丸子汤、白米饭

周五

早餐：

纯牛奶🥛、酱汁三明治🥪、鸡蛋

水果：

季橙🍊、梨子

午餐：

土豆胡萝卜炒肉、芙蓉蛋、香菇炖鸡汤、绿豆饭

午点：

雪梨汤、山楂片

晚餐：

五彩炒饭、紫菜虾仁汤

镜头下的记录是有限的。但是，为孩子们身心健康发展的爱心却是无限的，中港英华幼儿园的孩子们每天都能吃好、玩好、学习好！