<p class="ql-block">为了更深刻地让孩子们了解垃圾食品对身体健康的危害性，我们小班年级组开展了《远离垃圾食品》的安全教育所谓垃圾食品，一类是指除热量外无其他营养成分的食物，另一类是指提供超过人体需求并造成多余成分的食品。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2006年，世界卫生组织公布了十大＂垃圾食品”：油炸类食品、腌制类食品、加工肉类食品（肉松、香肠等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（方便化食品等）、罐头类食品、话梅蜜饯评论类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食世界卫生组织公布的十大“垃圾物”方便类食品油炸类食品（不含低温烘烤和全麦饼干碳酸饮料类食品烧烤类食品油炸类食品主要危害是：</p> <p class="ql-block">油炸类食品类主要危害是:</p><p class="ql-block">1、油炸淀粉导致心血管疾病；</p><p class="ql-block">2、含致癌物质；</p><p class="ql-block">3、破坏维生素，使蛋白质变性。</p> <p class="ql-block">饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）主要危害是：</p><p class="ql-block">1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；</p><p class="ql-block">2、严重破坏维生素；</p><p class="ql-block">3、热量过多、营养成分低。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">碳酸饮料类食品（冰激凌、雪糕等）</p><p class="ql-block">1、奶油含量较高，易导致肥胖；</p><p class="ql-block">2、糖分含量高，可降低食欲；</p><p class="ql-block">3、还可能因为温度低而刺激胃肠道</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汽水、可乐类食品主要危害是：</p><p class="ql-block">1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；</p><p class="ql-block">2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们让幼儿也了解了健康的食物，知道应该多吃水果蔬菜，多喝牛奶，才能让我们</p><p class="ql-block">的身体变得更好！为了你、我、他的身体健康，让我们家园携手，从小事做起，从身边做起，从自我做起，共同教育孩子珍惜健康，远离垃圾食品，共创和谐平安校园！拒绝垃圾食品健康从我做起。</p>