宜良县南羊街道办华师幼儿园春季常见传染病及预防

橘笙南木途归谜

尊敬的家长：        您好！春暖花开，万物复苏，各种致病菌生长、繁殖加快，加上气候变化无常，早晚温差较大，导致人的抵抗力下降，因此春季是各种传染病的高发季节，加之幼儿年龄较小，很容易被传染。 肠胃性感冒 　　胃肠型感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠型感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初，常把它误当作急性胃肠炎来治疗。 临床表现： “胃肠感冒”最常见的原因是病毒的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下： 1.呕吐胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉受刺激收缩，将胃内容物排出体外。 2.腹泻主要为胃肠受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。 3.腹痛因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛。 流感 　　流感病毒所致，该病毒不耐热，100℃ 1分钟或56℃ 30分钟灭活，对常用消毒剂敏感（1%甲醛、过氧乙酸、含氯消毒剂等）对紫外线敏感，耐低温和干燥，真空干燥或-20℃以下仍可存活。其中甲型流感病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，极易发生大范围流行。 临床表现 1.潜伏期潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。 2.表现流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。 请家长注意 1、开窗通风人多地方，如久不通风，空气质量不佳，流感潜伏期末、轻症流感患者及流感隐性感染者容易通过飞沫或直接接触传播病毒。2、尽量少接触鸟类，少去公共场所流感病毒经空气和水传播，可引起人、猪、狗等感染。除了人与人间的直接传播外，部分感染是直接接触了感染的鸟类所致，因此，近期如有出门踏青的市民，建议尽量避免近距离接触鸟类。3、重视手卫生流感病毒可以经水传播，禽流感病毒在低温的水中可保持传染性长达数月，在22℃水温仍有逾1周的传染性。建议孩子正确洗手，并烘干或用干净的毛巾擦干。同时，避免脏手或湿手接触口、鼻、眼等部位。4、多参加户外运动，增加日照时间户外活动可获得足够的紫外线照射，使皮肤下的维生素D2转化为人体必须的功能性维生素D，不仅强健孩子骨骼，还能增强孩子包括呼吸系统、免疫系统在内的多种功能，减少病毒性呼吸道感染。5、出现感染症状，及时就诊多休息不同于普通感冒，流感易出现并发症。孩子一旦突发发热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等流感样症状，尤其是本人和/或家庭成员有流感接触史，应及时就医，同时注意居家休息、避免剧烈运动。 春季过敏性疾病预防 春季也是过敏性疾病的高发季。由于春季空气较为干燥，再加上风大，导致花粉、柳絮、粉尘等飘散在空气中，过敏体质的儿童极易引发过敏性哮喘、鼻炎、皮肤病、结膜炎等。 关于过敏性疾病的预防，家长们要注意以下几点： 1.部分孩子对尘螨过敏，家长们要保持室内清洁，勤打扫卫生，防止灰尘堆积。 2.外出时，一定要让孩子佩戴适合的口罩。在预防新冠病毒的同时，也防止空气中大量的漂浮物吸入鼻腔，产生过敏症状。 3.避免让孩子用鼻子去闻花，不让孩子去采摘花草。 4.在平时，也要让孩子学会注意卫生，养成良好的卫生习惯。 我们也可以利用下面这样活泼欢快的手指谣，让孩子们了解疾病预防的小知识哦～ 春季的饮食 春天是孩子长身体的关键时期，幼儿春季的饮食可大有讲究，我们要保证孩子营养均衡，满足孩子的生长需要。 1.少吃生冷的食物 气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意，少让孩子吃生冷的食物。 2.少吃油炸食品 一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。 摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子健康的。 3.多吃蔬菜、水果 蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素，还可以增加胃肠蠕动，利于消化。 我们在烹饪蔬菜的时候，可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜，当孩子们看到五颜六色的蔬菜时，就会有满满的食欲哦。 4.保证蛋白质的摄入 蛋白质被称为成长的营养基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物，来平衡孩子们的膳食均衡哦。 春季的穿衣 春季看似气候温暖，但天气变化快，温差大。不少家长看到气温升高，就马上为孩子减少衣物，这是十分不可取的。春季穿衣也有不少讲究，我们现在就来说道说道。 ★ 昼夜温差大，要添衣 说到春季的气温，那简直是“随机播放”，前一天还是风和日丽、阳光和煦，今天说不定就寒风凌冽了。如果温差大于8°C，家长们要及时为孩子添衣，防止孩子着凉。 ★ 不要等冷空气来了再添衣 初春时节有时还会有寒潮来袭，冷空气南下导致迅速降温。有的家长认为，等冷空气来了再添衣就可以了，其实这是一种错误的观念。 医学专家指出，许多疾病的发病高峰与冷空气南下的时间、降温持续时间密切相关。其中最典型的感冒、消化不良等病症往往在冷空气到达前就进入发病高峰。 因此，天气预报冷空气来袭之前的24~48小时，就应该开始给孩子添衣了！ ★ 减衣过程持续1~2周为宜 随着气温逐渐回升，捂着的衣服总要减下来。但要记住，减衣需要一个过程，以1~2周为宜，不要着急一下子减掉，这样容易冻出病哦~ 最后的话 春季乍暖还寒，气温变化无常。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况，防患于未然。 如果您觉得今天的文章对您很有帮助，欢迎分享给更多的家长朋友！ 　　宜良县南羊街道办华师幼儿园 保健室宣