<p class="ql-block"> 看到这几捆皮筋,大家有没有熟悉的感觉呢?这不仅让我想到我的童年。而我童年最难忘的游戏之一就是——跳皮筋</p> <p class="ql-block"> 跳皮筋是70后80后90后的经典游戏。花5角钱,买一捆红白花纹的皮筋,约上两个小伙伴,堂屋里、门口过道,晒谷场,操场上,甚至是教室的前后方都会成为跳皮筋的好场所。那时的我们对于皮筋的痴迷程度也绝不亚于现在孩子对手机、对电视的痴迷。</p> <p class="ql-block"> 跳皮筋游戏就是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主,穿插着点、迈、勾、挑、跨、碰、压、踢、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作,同时以各种技巧动作编排成组合动作,配合歌谣,跳出各种花式图案。</p><p class="ql-block"> 今天我们户外活动的时候,我们带领孩子们跳皮筋,让孩子产生对民间游戏的乐趣,体验合作游戏的快乐。我教了孩子几种玩法,小朋友们很认真地学,没多久就学会了,看!我们跳得好不好?</p> 组队 <p class="ql-block"> 我们跳皮筋前先要邀请同伴,可3—6人。约好了同伴,就要分组啦,来看看我们用什么方法分组呢?</p> <p class="ql-block"> 没错,我们就是用黑白配的方式来进行分组。</p><p class="ql-block"> 俊霖:哈哈……我和徐柠浩一组,现在我们要派一个代表进行“石头、剪刀、布”看看哪一对先开始。</p> <p class="ql-block">锦瑞:😄哈哈,我们赢了,我们先开始。</p><p class="ql-block">思成:🙅♂️不行,不行,要三局两胜。</p><p class="ql-block">锦瑞:😒那我们再来一次。</p><p class="ql-block">………</p><p class="ql-block">锦瑞:😂我又赢了!</p><p class="ql-block">思成:😞好吧,你们先开始。</p> <p class="ql-block">👭我们派淇淇。</p><p class="ql-block">👭我们派轩轩。</p> 跳皮筋(一) <p class="ql-block"> 组队好了,先后顺序也确定了,开始跳皮筋了…</p><p class="ql-block"> 我们玩的最多的就是步步高的方法。首先让两个小朋友当桩子,把皮筋往两根“桩子”上一套,皮筋从脚上套起,而跳的人就要一根一根的跳过皮筋然后勾过去。整套动作一气呵成。如果通过皮筋就升到膝关节处,然后重复刚才的动作,再到腰部、胸部。</p> 跳皮筋(二) <p class="ql-block"> 有时我们一边跳,还一边配合着唱起了歌谣。而歌谣也是那样好听:</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">马兰开花二十一</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">二八二五六, 二八二五七,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">二八 二九 三十一;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">三八三五六 ,三八三五七,</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">三八 三九 四十一;</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><i>…………</i></b></p><p class="ql-block"><br></p> 跳皮筋(三) <p class="ql-block"> 还有一种就是“跨”,从脚上开始,跳皮筋者需要双脚跨过皮筋,不能踩到皮筋,胜利者升级到膝关节处,重复同样的动作,以此类推……</p> 跳皮筋(四) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">锄禾日当午,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">汗滴禾下土。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">谁知盘中餐,</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">粒粒皆辛苦。</span></p><p class="ql-block"> 《悯农》这首古诗是不是脍炙人口呢!一边跳皮筋,一边背古诗,没想到古诗也能和运动完美融合吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> 跳皮筋,是幼儿接触比较少,但很感兴趣的传统游戏,今天的户外活动我们充分挖掘和利用民间体育游戏不仅锻炼了幼儿身体,发展了幼儿基本动作,还丰富了幼儿生活,开发了智力和陶冶了幼儿的情操,促进了幼儿身心健康发展。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 这些游戏太好玩了,看孩子们的笑容,你有没有想起你的童年?</b></p>