<p class="ql-block">这两天在读一本书《我是妈妈，更是自己，活出丰盛人生的十堂课》。深深的感受到要养育处一个幸福的孩子，首先自己要做一个幸福的妈妈。只有幸福的妈妈才能养出幸福的孩子，而我们很多妈妈往往是牺牲掉自己的幸福去养育孩子，美其名曰是为孩子付出。但最后的结果可能缺会不如人愿。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> 我们每个人在社会上都有角色，当我们给自己找角色的时候，往往脱口而出的会是 妈妈、妻子、女儿、职工、同事、老师等等，往往缺很少说 自己。因为我们大都数都是活在别人希望的角色里，往往忽略了自己作为一个独立人的角色和需求。 <p class="ql-block">人的成长是一生的，而不是读书到十八岁，或者结完婚就停止了。不同阶段的需求也都是不一样的。所以妈妈们，在忙碌的时候，不要忘记关照好自己，关照自己的心情，自己的感受，自己的身体。每天留白时间给自己，与自己独处。压力大的时候给自己设置一个减压阀。可以给自己买朵花，欣赏下美好的事物。找到做家务的乐趣，精心的布置餐桌等等。妈妈幸福啦，孩子才能拥有获得幸福的能力！</p>