<div>亲爱的各位家长朋友们：<br> 您们好！</div><div> 关爱少年儿童健康是我们大家共同的责任，关乎学生成长的睡眠则是我们不可忽略的一个重要方面。为唤起公众对睡眠的认识，国际精神卫生组织提出的将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，据了解，今年的主题是“规律睡眠，健康未来”。目前我们很多的学生因家庭或自身原因造成睡眠不规律、时间不足，长此以往，会严重影响孩子的发育成长。<br> 为响应的号召，积极传播健康睡眠知识和理念，更重要的是通过宣传“世界睡眠日”的活动来唤起全社会、学校和家长对孩子睡眠重要性的共识，以达到关注学生睡眠，关心学生健康，使孩子们能更好地得到休息，有更充沛的体力，更充足的精力投入到学习与生活中，为孩子的健康成长打下坚实的基础。<br> 在今年3月21日第十一届“世界睡眠日”即将来临之际，谨向我校家长和学生提出如下倡议：<br> 一、建议家长朋友利用“世界睡眠日”这一纪念日契机，给孩子讲解睡眠的意义和重要性，引导学生从小树立正确的自我关爱意识。<br> 二、请家长为保证学生第二天有充沛旺盛的精力，务必使孩子在21:00前入睡，切实保证学生每天10—12小时的睡眠时间。要知道“规律作息”对孩子是多么重要！<br> 三、每到节假日，家长会安排丰富的假期活动，往往会打乱平日作息时间，在此请家长在节假日也要保证学生规律作息与充足睡眠。<br> 四、孩子的睡姿不正确，不同程度会影响身体健康，在此，提请家长关注孩子，保持科学、正确的睡眠姿势。<br> 以上倡议，我们以关心、关爱、关注、关切之心发出，希望能引起各位家长们的共鸣、重视，得到您的支持！共同呵护学生的健康成长。<br></div> <div style="text-align: right;">阿城区永红小学</div><div style="text-align: right;">2021年3月12日</div>