北赵小学保证学生睡眠倡议书

红星中心学校

尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 您们好！关爱孩子健康是我们大家共同的责任，关乎儿童成长的睡眠则是我们不可忽略的一个重要方面。为唤起公众对睡眠的认识，国际精神卫生组织提出的将每年的3月21日定为“世界睡眠日”，据了解，今年的主题是“规律作息健康睡眠”目前我们很多的学生因家庭或自身原因造成睡眠不规律、时间不足，长此以往，会严重影响孩子的发育成长。 按照1月7日陈宝生部长在2021年全国教育工作会议上提出“抓好中小学生睡眠管理”的要求，各单位要研究学校的发力方式，健全、规范各项管理办法。要结合学校实际提出能够指导家长切实保障学生每天睡眠时间的可行性建议，保障学生每天睡眠时间。 为响应的号召，积极传播健康睡眠知识和理念，更重要的是通过宣传“世界睡眠日”的活动来唤起全社会、学校和家长对孩子睡眠重要性的共识，以达到关注儿童睡眠，关心儿童健康，使孩子们能更好地得到休息，有更充沛的体力，更充足的精力投入到学习与生活中，为孩子的健康成长打下坚实的基础。   在今年3月21日第十一届“世界睡眠日”即将来临之际，谨向我们的家长和学生提出如下倡议：   一、建议家长朋友利用“世界睡眠日”这一纪念日契机，给孩子讲解睡眠的意义和重要性，引导孩子从小树立正确的自我关爱意识。  二、老师每天上课都会遇到因昨晚睡眠时间不足而打瞌睡的现象，特别是在每周一的课堂上更是严重，究其原因，几乎都是因前一晚看电视、玩游戏等睡觉时间太晚造成的。因此，恳请家长为保证学生第二天有充沛旺盛的精力上课，务必使孩子在20:00前入睡，切实保证学生每天10小时的睡眠时间。要知道“规律作息”对孩子是多么重要！ 三、每到周末和节假日，家长会安排丰富的假期活动，往往会打乱平日作息时间，在此肯请家长在周末、节假日也要保证孩子规律作息与充足睡眠。 四、肯请家长也要关注孩子保持科学、正确的睡眠姿势。 以上倡议，我们以关心、关爱、关注、关切之心发出，希望能引起各位家长们的共鸣、重视，得到您的支持！共同呵护您的孩子，我们的学生健康成长。