“请帮我取个名字”——井岸一小心理辅导室征名活动

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Hi，亲爱的一小同学们，你知道一小有个“神秘”的地方，可以当成树洞“说悄悄话”，可以倾听你的烦恼，化解你的忧愁，帮助你恢复平静的力量吗？ 想请大家集思广益，帮这个地方想一个好听的名字，让大家认识它，了解它，走进它。

它在哪？

它位于一小童真楼四楼，靠近童心楼一侧。

它是什么样子的？

不大的办公室里划分了好几个区域，个别辅导区、团体活动区、阅读书籍区以及办公接待区。

它是拿来干什么的？

当你有以下方面的困扰，且自己无法解决时，可以来这找心理老师：
● 学习方面（例如对学习没有兴趣、学习压力大、考试焦虑严重等）；
● 人际关系方面（例如与同学相处不愉快、与父母沟通存在困难等）；
● 情绪管理方面（例如情绪低落，情绪控制差等）

● 环境适应方面（例如对新环境不适应，成长中的困惑，想更好地了解自己等）

我什么时候能去？

请有需要预约的师生提前一天在预约表上勾选，按时间到达，每次只预约一人。如果逾时15分钟未到达，本次辅导取消，如还需要预约，请另日再次预约。

请记得提前预约噢，如确有特殊情况，可另外找其他上课时间，也可通过班主任预约。

去了那里我应该怎么做？

1.按时到达

2.登记

● 在辅导室来访登记表上签上你的大名、熟悉场地

3.会谈开始

● 互相熟悉，心理老师说明心理辅导的原则，比如保密原则等。整个环节持续30-40分钟左右

4.会谈结束/再次预约
如果你觉得问题解决了，那么会谈到此结束。如果你觉得问题还可以继续探讨，那么预约下一次时间。

我大概了解了，可我还是有些担心和疑问

● 来心理辅导的都是有心理问题的人？如果我去了，同学们会笑话我吗？

在生活中每个人都会遇到困难或挫折，由此而产生痛苦、烦恼，这是很正常的事情。心理问题需要严格的医学评估才能诊断，学校心理辅导侧重于普通人的一般心理问题。
我们印象中会认为，接受心理咨询的学生都是“怪”学生、“坏”学生，其实相反，主动寻求帮助的人是很勇敢的面对自己问题的人。

● 心理老师有读心术？

心理老师不能时刻都读懂你的心，但心理老师会通过倾听、理解、专业分析、支持鼓励，尽可能的陪你梳理清晰。

● 心理辅导可以解决我所有的问题？

心理辅导不是心理老师直接告诉你“如何解决这个问题”，而是帮助你拥有“自己解决问题的能力”。

它也不是万能的，咨询的内容只限于心理方面，其他方面，比如数学题怎么解，则不在咨询范围内。

心理问题一般是日积月累积攒的，短时间内也不可能立刻解决好所有的问题。

我明白了，让我想想取个什么名字好呢？

看到这里，相信你对心理辅导和心理辅导室大概有个了解了，快打开你的脑洞，帮它取个名字吧！童心苑？舒心屋？等着你的理解和创意！

我该如何提交？

• 可以扫描上方二维码进行填写，或点击链接填写：https://www.wjx.cn/vj/Pi2VF9n.aspx

截止时间

• 2021年3月15日（周一）晚上19:00前

积极寻求帮助是强者的行为，积极宣泄不良情绪是智者的行为，相信在大家的努力下，我们会让心理健康概念更深入人心！关注心理健康，一小在行动~

文字、图片、编辑：郑剑萍

审核：彭浩然、黄悦军