“疫”心防控不放松，战“痘”行动要启动，包头市第一实验小学春季传染病预防知识系列篇

实验小学蒲公英

尊敬的各位家长、亲爱的同学们: 大家好！ 春季天气情况比较复杂，气温忽冷忽热，容易造成呼吸道等传染病的传播和流行，是流行性感冒、水痘、手足口、猩红热、麻疹、风疹、诺如病毒等呼吸道传染病的高发季节。同时，新冠肺炎疫情虽得到有效控制，但是还要做好个人防护。根据当前疫情防控形势和学校传染病防控工作特点，为维护正常的教学秩序，有效保障所有同学们的身体健康，现将新冠肺炎疫情防控和其它传染病防控知识、方法介绍给各位家长！ 　　让我们首先从自我预防和防护开始:    （1）保持双手卫生。咳嗽、打喷嚏、饭前便后，及时用七步洗手法清洁手部卫生或者使用抗菌的免洗洗手液。    （2）保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播    （3）良好饮食习惯。每日保证营养均衡，荤素搭配。气候干燥，需多喝水，多吃各种水果，保证摄入足够的维生素。    （4）加强体育锻炼。每天保证户外运动一小时，劳逸结合。适当做眼部放松，做好一天两次的眼保健操，预防近视。 战“痘”我们在行动 本月我们先来了解有关水痘的预防知识 　　春季是各种传染病的传播和蔓延的高发季，其中水痘是呼吸道传染病之一，常会在人口密集的地方出现爆发流行，正处在生长发育期的学生，由于抵抗力弱，更易遭受水痘的侵袭，从而影响正常的生活和学习。因此，卫生保健教师在此温馨提醒同学们，我们给予关注，采取有效的措施保护好孩子，也保护好家人和朋友。 我是“水痘”的自我介绍 水痘是常见的传染病，是由水痘-带状疱疹病毒原发感染引起的发热出疹性疾病。一年四季都可发病,其中以秋、冬、春季为多。其传染性极强，潜伏期约为12~ 21天,平均14天。 水痘主要症状有：发热、头痛、全身不适，在发病24小时内出现皮疹，随后变为米粒至豌豆大的圆型水疱，约经2～3天水疱结痂脱落，丘疹、水疱和结痂往往同时存在，病程经过1～2周。 水痘传播方式: 水痘主要通过空气飞沫经呼吸道传播，传染性强，从发病前一天到全部皮疹结痂期间均有传染性。如果是细心的家长，在出诊前就可发现些征兆，在出疹前24小时孩子表现低烧、食欲不振、轻咳等“感冒”症状，随后皮肤“长痘”。 水痘出疹特点： 皮疹多见于头部和躯干，头发间也可找到，四肢较少，搔痒。皮疹最初为红色椭圆形小斑丘疹，约6～8小时内变成表浅的水疱疹，疱壁薄，很易破裂，水痘直径2～3毫米，绕以红晕，24小时内疱疹以清亮转为云雾状，3～4天后疱疹开始结痂，然后痂干而逐渐脱落，不留疤痕。整个病程约为2～3周。在一个水痘孩子身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在，家长是很容易识别的。 注意饮食: 水痘的病情一般比较缓和，很少有并发症，无需特殊治疗，常可在7-10天内自然痊愈。但要精心护理，以防止感染。发热出疹期要卧床休息，多喝水，并供给营养丰富、容易消化的食物如水果、蔬菜，、牛奶、肉、鱼等食物；忌吃辣、虾等食物；预防受凉感冒，特别不要吹风；常洗手脸，勤换衣服，保持皮肤清洁；注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生。居室要经常通风，温湿度要适宜。剪短指甲，避免抓伤皮疹而引起感染。 学校如何预防: 1.班主任提醒学生天气多变，应适时增减衣服，避免着凉感冒。每日做好晨、午检，早发现、早隔离、早治疗。 2.教室经常开窗通风，保持室内空气新鲜；搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。 3.班主任提醒值日生每天下午放学对班内物品表进行物表消毒（保证每周至少两次以上，并认真记录消毒情况）。 4.班主任教育学生养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 5.根据上级防疫部门的要求，居家休息至少14天，复课时必须到正规医院开痊愈证明。 　　为确保您孩子健康成长，家校联合，让我们相互配合、加强联系、科学预防，让我们的孩子都能健康、快乐地成长!