椰景湾健身气功队2020–2021候鸟季(学习篇)

海姐

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">  2020--2021候鸟季马上就要结束啦,候鸟们也开始陆陆续续的飞回家乡,在这届候鸟季中,椰景湾健身气功队收获满满。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 在这个候鸟季中,郑琴老师带领大家全面复习了健身气功的八套功法,教大家学习了《十六式太极柔力球》;张海英老师教给大家体育养生功前热身、中华通络操、拂尘和鞭杆等多个套路;袁南萍老师还教了48式木兰剑。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 在这个候鸟季中,我们有幸遇到了魏燕姐姐,她虽然起步晚,但她刻苦学习认真复习,很快就能带领姐妹们将老师教的内容反复演练并加深印象,带领大家一起进步。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 下面的视频资料是这个候鸟季各位老师的示范视频和姐妹们一起演练的录像,由于篇幅有限只摘录了部分资料。</b></p> <p class="ql-block">郑美女撫琴逐浪高</p> <p class="ql-block">郑琴老师演示健身气功马王堆导引术</p> <p class="ql-block">郑琴老师演示《健身气功五禽戏》</p> <p class="ql-block">郑琴老师演示十六式太极柔力球</p> <p class="ql-block">张老师海艺逞英豪</p> <p class="ql-block">张海英老师展示《乾隆扇》</p> <p class="ql-block">张海英老师展示抒怀剑一剪梅</p> <p class="ql-block">张海英老师展示养生太极鞭杆</p> <p class="ql-block">82式凤凰剑</p> <p class="ql-block">群英荟萃篇</p> <p class="ql-block">体育养生功前热身</p> <p class="ql-block">中华通络操</p> <p class="ql-block">抒怀剑一剪梅</p> <p class="ql-block">长扇舞《天涯海角茉莉花》</p> <p class="ql-block">乾隆扇和养生太极鞭杆</p> <p class="ql-block">养生太极拂尘</p> <p class="ql-block">技术骨干秦嫩霞演练十六式太极柔力球</p> <p class="ql-block">柔力球《前门情思大碗茶》</p> <p class="ql-block">武当太极剑</p> <p class="ql-block">48式木兰剑</p>

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