<p class="ql-block">其实，对于中老年朋友来说，玩微信是有许多好处的！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">01 开阔了眼界</b></p><p class="ql-block">中老年人精神生活相对单调，渴望了解外部世界和与人沟通，而微信正好提供了这样一个平台。</p><p class="ql-block">微信罩全球，纵观全世界。通过微信我们知道了国内外方方面面的消息，虽然中老年人外出参加社会活动的机会较少，但坐在家里照样能做到“秀才不出门，便知天下事”。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">02 广交了朋友</b></p><p class="ql-block">通过微信，我们不但联系到而且见到了多年不见的同学、战友、同事，而且还结识了许多新朋友。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">03 学到了知识</b></p><p class="ql-block">微信上的各种养生知识、生活妙招，应有尽有，丰富多彩。一些朋友的文章也非常好，每天看一看还能学到许多新知识，懂得许多新道理呢。</p><p class="ql-block">自从学会了微信，我们更是体会到了“活到老要学到老”的真正含义。当然，无论是生活中的知识，还是微信上的知识，都是很深广的，无穷无尽的，而且是学无止境的。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>04 缩短了距离</b></p><p class="ql-block">微信让人与人之间的距离变得更加亲密了，以前一年都难得打上一个电话的老朋友，现在每天都要聊上几句；以前一年聚一次会的同学们，现在大家在群里每天都聊得不亦乐乎。</p><p class="ql-block">以前见不到子女、孙辈，能打个电话说几句话就不错了，现在随时都能视频聊天，还能看到他们的样子，别提多高兴了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">05 增添了乐趣</b></p><p class="ql-block">微信本身就是一种乐趣，视频聊天、语音对话等都很好打发时间，而且微信中的游戏，更是趣味横生。一些简单的小游戏，就连我们这些中老年朋友都会玩呢！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">07 调整了心态</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">微信上各年龄段的人都有，各种情况的人都有。通过和群友们进行政治思想、专业技术、生活常识、道德伦理等各方面的交流，都会对调整自己的心态有好处。</span></p><p class="ql-block">比如和年轻人交流，自己本身的心态也觉着年轻了；和坚强拼搏的人交流，自己也增强了战胜困难的信心和勇气……</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">08 锻炼了写作</b></p><p class="ql-block">咱们发朋友圈、在群里表达自己的看法，或者在文章下面留言，都能锻炼我们的写作能力。通过写人、写事、写自己、写他人、写现在、写过去等等，不仅能提高自己的写作能力，还能给自己的人生留下许多印记。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">中老年人沉缅于手机的危害</b></p><p class="ql-block">老年人长期玩手机会导致头晕、耳鸣等。老年人半夜玩手机很容易造成高血压、高血脂等疾病，如果长时间坐着看手机或保持一个姿势躺着，很容易导致血液黏稠从而引发心脑血管意外。老年人的肩颈部位本身就有一定程度的劳损，经常玩手机会对肩、颈神经产生压迫，容易加重颈椎病。</p>