<p class="ql-block"> 春季的天气忽冷忽热，今天阳光明媚，明天又阴沉不定，前两天还飘了几朵雪花。</p><p class="ql-block"> 因为冷暖空气频繁交汇，每年春天都是疾病高发的季节。</p><p class="ql-block"> 感冒、鼻炎、流感、麻疹、手足口病……有人戏称为“多病之春”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 因此宝爸妈们就开始发愁：该怎么给娃穿衣服才不会生病又舒适？穿多了出汗不舒服，穿少了又容易受凉生病，太纠结了！</p> <p class="ql-block">下面这3大穿衣误区容易让孩子生病，家长们一定要避免。</p><p class="ql-block">误区一：孩子手凉就要加衣服❌</p><p class="ql-block"> 多数家长都会习惯性地摸一摸孩子的手，替孩子来判断冷暖。</p><p class="ql-block"> 孩子心脏小，手脚末端的血液循环也相对较缓慢，所以如果孩子手脚凉，不一定是孩子冷。</p> <p class="ql-block">正确的方法是摸孩子的颈后部。</p><p class="ql-block"> 如果颈后部摸起来是温热的就属于正常；如果摸上去有些凉，那么孩子就需要加衣服了；如果摸起来汗津津的，说明孩子穿多了，应该先帮孩子擦干晾晾汗，再适当减少衣服。</p> <p class="ql-block">误区二：娃穿的衣服过于紧身 ❌</p><p class="ql-block"> 春暖花开少不了带孩子出去玩儿，多数家长也想把自家娃打扮成最靓的崽！</p><p class="ql-block">但科大大提醒家长给孩子穿衣不要只顾好看哦！</p> <p class="ql-block"> 闷了一个冬季，孩子终于可以好好活动一下了。过于紧身的衣物，会加大衣物与皮肤的摩擦，再加上不易散热，很容易滋生细菌，导致一些疾病的产生。</p><p class="ql-block"> 家长们要注意：给孩子选衣服，还是要以健康舒适为准。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">误区三：春捂秋冻要多穿 ❌</p><p class="ql-block"> 春捂秋冻，很多人到了春天就认真地给孩子捂起来了生怕着凉。</p><p class="ql-block">但孩子穿得多就容易出汗，一吹风更容易感冒。穿得多排汗也慢，有些孩子就容易长痱子，或出现其他皮肤问题。</p><p class="ql-block">大人长疹子都觉得难受，更别提孩子了！</p> <p class="ql-block">想让娃少生病，3暖2凉是关键</p><p class="ql-block"> “春捂”也要讲究方法，捂得恰到好处，孩子才不容易生病。在给孩子穿衣时，宝爸宝妈们要做到3暖2凉。</p><p class="ql-block">1、肚子暖</p><p class="ql-block"> 宝宝的腹部肌肉不发达，胃肠功能不成熟，所以，肠胃对温度比较敏感。受到寒冷刺激时，容易出现腹胀，腹痛、腹泻；也会影响宝宝的食欲。</p><p class="ql-block">2、背暖</p><p class="ql-block"> 保证孩子的背部适当温暖，可以很大程度上帮助孩子抵御寒冷，预防感冒。家长们可以给孩子穿个小坎肩。</p><p class="ql-block">3、脚暖</p><p class="ql-block"> 孩子的脚部很容易受凉，因为脚部神经末梢较多，对外界的温度比较敏感，但不是穿袜子就万事大吉了，而是要保证孩子脚部适宜温暖。</p><p class="ql-block"> 如果家里是地砖，近期即将停止供暖，还是需要给孩子穿袜子的，以免脚部受凉。如果家里有地暖，就不用穿袜子了。家长们也要注意观察孩子的鞋袜，如果湿了一定要及时更换啊。</p> <p class="ql-block">4、头部凉</p><p class="ql-block"> 孩子体内的热量，有1/3都是从头顶散出的。头部捂得太严实，孩子容易头晕难受。如果实在担心宝宝体质弱，也要选择透气舒适的帽子，孩子头脑清爽才更健康。</p><p class="ql-block">5、心胸凉</p><p class="ql-block"> 心胸部位不宜给孩子穿得过于厚重或者过紧，否则胸部受压容易影响孩子的正常呼吸和心脏功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>