<p class="ql-block">2021年3月8日晨读《越独立越高贵》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个快节奏的时代里面，每个人在生活中都会存在着和充斥着一些焦虑与不满于现状的情绪，适当的紧迫感会让我们都变得兴奋和积极，但大多数的时候想太多反而会造成精神上的过度紧张，情绪也会变得暴躁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一件事往往实际上还没有迈出第1步，脑子里影响了成千上万种可能，未雨绸缪是好事，但凡事过了头，想得太多反而什么都做不成了，心乱了，最终只会毁了自己。</p> <p class="ql-block">凡事不要想太多，想太多就会使人疲惫，当自己的能力与精力都不足以负担自己想要的，就会陷入透支的状态，这时连最初你能完成的部分也不想再做了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以与其把能量消耗在焦虑与担忧之中，每天惶惶于逝去的昨日和看不清的明天，不如好好的改变今天。</p> <p class="ql-block">建议可以从三个方面做起：</p><p class="ql-block">首先，应该正确的认识自己，并调整自己的心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《神与摩托车维修艺术》中有这样一段话：当你做一件事情求快的时候，就代表你对这件事已经失去了兴趣，你想要快点结束他去做别的”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个快节奏的时代，每个人都想要快速达到自己的心理预期，俗话说心急吃不了热豆腐，凡事都不能急于求成。</p> <p class="ql-block">其次确定好自己的方向，做出合理的计划并去实现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你认准一件事情打算全力以赴的时候，就一定要确认这件事是正确的，否则再多的努力也是徒劳的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗话说方向不对努力白费，每个人的付出都是希望获得回报和认可的，这既包含了物质上的满足感，也包含了精神上的成就感。</p> <p class="ql-block">最后给自己定一个小目标，再一步步朝着它进步。</p><p class="ql-block">人生有很多事情是突如其来的，当你面对生活的不如意时，学会放空自己，疲惫时学会调节情绪烦恼，若往心里搁置，这样会让自己长期沉浸在负面情绪里，越陷越深。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">条条大路通罗马，没有过不去的坎，只有转不过的弯。加油，每一个努力生活的人！</p><p class="ql-block"><br></p>