<p class="ql-block">三月的第一周，喜欢早早起床一边听书，一边为俩娃准备上学的早餐，感觉这种不被打扰的高效时间特别珍贵特别美好！一周的早餐整理如下，如果喜欢，可以动手试一下，让我们一起，用最简单的食材，做出最美味的早餐！</p><p class="ql-block">3月1日早餐:</p><p class="ql-block">神兽归笼，着急忙慌的第一餐</p><p class="ql-block">蛋炒饭➕ 燕麦牛奶➕ 苹果</p><p class="ql-block">米饭是俩娃都非常喜欢吃的，有蛋有肠有蔬菜用来做早餐也是很棒的，吃的满足又舒服。</p><p class="ql-block">蛋炒饭制做方法:</p><p class="ql-block">1.大米淘洗干净，放入焖锅中，加适量水，打开煮饭键，等待就可以了。</p><p class="ql-block">2.香肠，胡萝卜，黄瓜切丁，鸡蛋打散备用。</p><p class="ql-block">3.锅中加油，倒入打散的鸡蛋，翻炒片刻，盛出备用，外把胡萝卜，黄瓜丁炒至断生，再放入炒好的鸡蛋，一起翻炒。</p><p class="ql-block">4.加入焖好的米饭，加少许食盐，翻炒均匀即可</p><p class="ql-block">一人一杯燕麦奶，饭后小水果，早餐妥妥滴！</p> <p class="ql-block">3月2日早餐</p><p class="ql-block">砂糖吐司片➕ 牛奶➕ 小牛排</p><p class="ql-block">砂糖吐司片制做方法:</p><p class="ql-block">1.取黄油少许，隔水溶化。</p><p class="ql-block">2.吐司片摆放于烤盘中，表面涂满一层黄油，洒一层砂糖。</p><p class="ql-block">3.烤箱170预热1分钟，再烤5分钟。</p><p class="ql-block">这款砂糖吐司，强烈推荐试一下，香甜酥口，非常好吃！</p> <p class="ql-block">3月3日早餐</p><p class="ql-block">西红柿鸡蛋面➕ 火龙果➕ 坚果燕麦片</p><p class="ql-block">西红柿鸡蛋面制做方法:</p><p class="ql-block">1.西红柿切丁，锅中加油，油开后，放入西红柿翻炒出汁水，加入适量清水，煮至沸腾。</p><p class="ql-block">2.放入面条，大火煮开，再转至小火煮至面条没有白芯，最后淋入打散的鸡蛋。</p><p class="ql-block">在清冷的早上，一碗热腾腾的面，能抵御一切寒冷，胃暖身也暖。</p> <p class="ql-block">3月4日早餐</p><p class="ql-block">椰蓉面包➕ 煎蛋➕ 牛奶</p><p class="ql-block">买了现烤的椰蓉面包，煎了几个网红蛋，简单的小早餐。</p> <p class="ql-block">3月5日早餐</p><p class="ql-block">煎馒头片➕ 腊肉小炒➕ 二米粥</p><p class="ql-block">煎馒头片制做方法:</p><p class="ql-block">1.馒头切成薄片，鸡蛋打散备用。</p><p class="ql-block">2.馒头片蘸满蛋液，锅中加油，油开后，放入蘸满蛋液的馒头片，煎至两面金黄即可。</p><p class="ql-block">二米粥制做方法:</p><p class="ql-block">取小米大米各半，加入几颗红枣，大火煮开，转小火熬煮片刻，香糯的二米粥就做好了。</p> <p class="ql-block">三月的第一周也收获了一份小惊喜，要继续努力呀！喜欢早早天亮的春天，喜欢能够控制的时间，希望能够早早实现按照自己的意愿生活，简单且美好！</p>