<p class="ql-block"> 《冬泳是爱的升华》</p><p class="ql-block"> 人不能将自己设定在一种狭窄的内心阴霾里而思度人生？走出沉思中的黑暗去追寻阳光你就会用灿烂微笑迎接新的一天。阳光不会因为某个人的心情而改变它的温暖，依旧日复一日遵守职责与使命，给予人希望与光明。人也是阳光的？阳光拂面而来总会使人温暖，黑暗能使人感觉到暖意吗？所以爱要升华，去寻找人生的乐土，去享受生活的每一天，走出内心小屋推门拥抱快乐……</p><p class="ql-block"> 运动也是一种追逐爱的升华，只要是自己喜欢的项目，就试着去尝试一下。也不要怕自己没有实力或不会，或根本就不敢想象自己没有那种潜在的体力。没有尝试就永远没有超乎的自信力! </p><p class="ql-block"> 当你深心去爱某项运动并能够积极参与进去，你就会在大家的言传身教下迅速提高自身的水平。比如说马拉松这项运动，当初自己只能跑几公里，但自从知道并接触到马拉松半程为21.0975公里，全程为42.195公里时自己下定决心去挑战这种马拉松精神！经过刻苦锻炼最后完成全程马拉松的比赛，最好成绩为3小时48分，实现了挺进4小时的梦想。还有是随着长时间的运动锻炼，你就会突然发现在运动中的某个动作忽然间特别轻松自在(如游泳动作)，你就要即时地抓住突然领悟到的动作加紧练习，你就会有大的突破。这种突破远远超出自己的想象，原来潜在的实力就是在不断的运动过程中所把握住突然闪现的一瞬间的灵感，并在不断的练习中才能激发出无穷的力量 ! 使的自己自信满满，激情四射而燃烧 ! </p><p class="ql-block"> 快乐来源于能够遇到快乐的一群人! ! ! 并将自己融入其群体，与狼共舞方显英雄本色;与快乐共享亦可逍遥情浓。人需要寻找乐生之道，用快乐欢度人生，生活才更加充满阳光与希望 ! 在户外我们用脚步丈量大地;在水里用身躯去抚摸我们多彩的人生与心灵，净化我们的灵魂，与爱相伴一路快乐出发……</p> <p class="ql-block"> 游泳是为健身，冬泳更为强身！他（她）需要的是一种顽强的勇气！一般游泳爱好者却无法克服对寒冷的恐惧，更是缺少这种与严寒抗争的勇气？生活需要有勇气，追求幸福更需要有勇气，勇气是一个人生存之本，勇气有多少快乐就有多少。吕梁是英雄的故乡，吕梁冬泳队也是体现出吕梁人的一种坚韧不屈的精神 ! 彰显出的也是吕梁儿女的精神气质与魅力!</p> <p class="ql-block"> 千年水库，千年之约，千年绽放，千年之声，千年之爱……</p> <p class="ql-block"> 美好的一天总是从晨开始的启航迎接挑战与幸福的生活！</p><p class="ql-block"> 《无阻》</p><p class="ql-block"> 千年水库雾蒙蒙，</p><p class="ql-block"> 雨雪交加戏水晨。</p><p class="ql-block"> 泳者难得热血在，</p><p class="ql-block"> 倩影留存再相会。</p><p class="ql-block"> 3月19日早晨八点半千年里水库🏊🏻 🏊🏻 🏊🏻 ，这就是冬泳者的勇气与精神 ！任何的天气也无法阻挡无所畏惧的泳者。</p> <p class="ql-block"> 冬泳是勇敢者的一种健身运动，本应得到政府鼓励与社会大众所认可的具有增强体质力的运动。冬泳入水可使血管收缩，出水活动一下使血管扩张有力，如此一来血管更具有弹性，更使人头脑清醒血液循环更流畅，起到强身健体，身体抗寒力增强，真正有利于人民群众的身心健康 ! 真正达到了强身健体的作用。政府在河道里筑起了堤坝，是为市民休闲服务的，是一道美丽的风景？但如果鼓励提倡冬泳这项运动，并提供合适的冬泳场地有多好？不是更能体现一个城市的魅力所在吗？我们也不用自寻信义镇王村鱼塘这块乐地，而建冬泳基地作做为增强体魄的场所。</p> <p class="ql-block"> 正月十六迎风也不息，如约继续鱼塘冬泳:</p><p class="ql-block"> 今风起，尘飞扬，泳者何所惧。拔腿坐车奔鱼塘，冬炼筋骨强壮体。补阳气， 威风起，尽显少年志。人生倏然落暮年，冬泳若使年归春。 </p> <p class="ql-block"> 正月初一给全市人民拜年，祝全市人民身体健康！牛年大吉 ! 我们的口号是:我冬泳！我健康！我快乐 !</p> <p class="ql-block"> 多少年来自己心里就有一股浓情的期盼：那就是自己也可以参加冬泳。只要在电视上看到冬泳爱好者在寒冷季节，凿开寒冰在户外进行冬泳，自己好好羡慕就想体验一下人在寒冷刺骨的水中游泳是什么样的感受？人生不负有心人，幸遇吕梁冬泳队使我实现了多少年来的梦想。只有亲身经历体验冰冷之水才知冬泳勇士们的铁骨铮铮 ! 入水后全身肌肉收缩，虽冷但更刺激，水中要比外面更感觉冷。冬泳就是与自然与自己的一种享受及挑战 ! 会游泳的千千万，但敢冬泳的人却寥寥无几。在户外零度以下去挑战冰冷刺骨的水，一般会游泳的人是不敢去尝试。所以冬泳就是勇敢者的一项运动，更是享受不一样的生活所带给人的不同的人生。我爱这项运动，运动中有我。</p> <p class="ql-block"> 冬泳爱心人士自筹爱心捐款资金，正在搭建爱心暖房，好使大家在室外游泳时有个替换衣服的场所，多么温馨…</p> <p class="ql-block"> 去年十二月份自己只能游十几米就气喘吁吁游不动了。参加冬泳在鱼塘里学会的蛙泳。2月5日在游泳馆游了900米，今天再来一个大突破并一鼓作气游了1800米，耗时1小时27分钟。如果不是今生有幸缘遇吕梁冬泳队的勇士们，并能够加入这支勇敢的队伍，也许今生也不会游出如此水平。非常感谢生命中遇到他(她)们这群最可爱的人! ! !</p>