送给所有50后60后的老同志,下面这段话很重要,注意查收!

平锡堂

<p class="ql-block">  一个点:</p><p class="ql-block"> 心情要好一点</p><p class="ql-block"> 心态才是长寿之本</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 两个乐:</p><p class="ql-block"> 知足长乐</p><p class="ql-block"> 生活不求多富贵,知足就好</p><p class="ql-block"> 天伦之乐</p><p class="ql-block"> 儿女不盼多有钱,陪伴就好</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  三句像</p><p class="ql-block"> 像年轻人一样,想吃就吃</p><p class="ql-block"> 像年轻人一样,想乐就乐</p><p class="ql-block"> 像年轻人一样,想玩就玩</p> <p class="ql-block">  四个忘:</p><p class="ql-block"> 忘记年龄</p><p class="ql-block"> 忘记钱财</p><p class="ql-block"> 忘记恩怨</p><p class="ql-block"> 忘记烦恼</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 五享福</p><p class="ql-block"> 一福安康身体棒</p><p class="ql-block"> 二福生活甜如糖</p><p class="ql-block"> 三福烦恼全都忘</p><p class="ql-block"> 四福快乐来捧场</p><p class="ql-block"> 五福喜气又洋洋</p> <p class="ql-block">  分六等</p><p class="ql-block"> 一等家庭“桃花源”</p><p class="ql-block"> 夫妻恩爱到百年</p><p class="ql-block"> 二等家庭“杏花村”</p><p class="ql-block"> 夫妻相敬儿孝顺</p><p class="ql-block"> 三等家庭“平安里”</p><p class="ql-block"> 生活和乐少生气</p><p class="ql-block"> 四等家庭“多恼河”</p><p class="ql-block"> 心里有苦无法说</p><p class="ql-block"> 五等家庭“狗不理”</p><p class="ql-block"> 闷声不语相不理</p><p class="ql-block"> 六等家庭“弹药库”</p><p class="ql-block"> 唇枪舌剑加功武</p> <p class="ql-block">  七忌讳</p><p class="ql-block"> 一忌久吃药</p><p class="ql-block"> 二忌久悲叹</p><p class="ql-block"> 三忌久进补</p><p class="ql-block"> 四忌久坐定</p><p class="ql-block"> 五忌久奔波</p><p class="ql-block"> 六忌久赖床</p><p class="ql-block"> 七忌久无事</p> <p class="ql-block">  八注意</p><p class="ql-block"> 注意保持平和的心态</p><p class="ql-block"> 注意合理饮食有节制</p><p class="ql-block"> 注意保持运动常锻炼</p><p class="ql-block"> 注意睡眠充足不熬夜</p><p class="ql-block"> 注意定期保养做体检</p><p class="ql-block"> 注意戒烟限酒别呈强</p><p class="ql-block"> 注意少发脾气多点乐</p><p class="ql-block"> 注意多多互动朋友圈</p> <p class="ql-block">  记九点</p><p class="ql-block"> 走稳点,看清点</p><p class="ql-block"> 大事小事悠着点</p><p class="ql-block"> 让着点,将就点</p><p class="ql-block"> 老伴相处恩爱点</p><p class="ql-block"> 管少点,累少点</p><p class="ql-block"> 子孙事情少包点</p> <p class="ql-block">  十不如</p><p class="ql-block"> 活在昨天不如活好今天</p><p class="ql-block"> 操心干预不如学会退出</p><p class="ql-block"> 伤感老去不如笑看夕阳</p><p class="ql-block"> 把心装满不如把心放空</p><p class="ql-block"> 常常计较不如心宽似海</p><p class="ql-block"> 刻意追求不如心静自然</p><p class="ql-block"> 计较得失不如追寻快乐</p><p class="ql-block"> 表面风光不如内心安祥</p><p class="ql-block"> 事事精明不如糊涂一点</p><p class="ql-block"> 担忧未来不如把握现在</p>