（空间）写微信

蓝天【1】

写 微 信

2015.03.06 阅读:33-97万

一步一步来

一开始雄心壮志，没有练手直接一上来就每天写一千字，但是一周之后就就发觉没有什么可写，想着退出。

我就曾经经历过这个阶段。为写而写很痛苦，想不出要写什么，有内容平时一个多小时可以写完，没有内容无病呻吟却要花上几个小时，这样的每天千字文就变成了一件苦差事，越写越难，越来越不敢面对，最后就放弃了。所以，我想了一个方法，从易到难，从一点点开始，一步一步来。

朋友圈

千里之途始于足下，首先从朋友圈开始。

频率

朋友圈是练习写作的好场所，培养的是自己每天写作的习惯，坚持每日写一点点，有主题，有目的，有内容地写，这样持续一周，每天有时间的时候思考一日之所得，积累写作的素材。

格式

我写朋友圈的格式：【主题】+内容+图片。用简短的文字来描述自己的状态，思考等。

我很少发纯文字的朋友圈，图文并茂的朋友圈会让人看起来更舒服一点。同时我也规定自己每天发送不能超过三条，限制发送的条数是让自己保证文字的质量，避免自己的朋友圈变成自己的心情絮语。

抱怨、伤心和咒骂不是我想看到的，也不是别人想看到的。要将自己变成一个有趣有用积极乐观的人，从朋友圈的内容开始吧。

朋友圈与微博

或者有人会问，在微博上写也可以啊，为什么要在朋友圈上写？

我之所以推荐朋友圈是因为朋友圈是一个封闭的信息圈，发出的东西不容易被转发的信息流冲散，别人更容易看到你的改变，支持你改变，甚至给出意见。

相对于在微博上的人微言轻，你可以有更多的发挥空间。

与其在别处仰望，不如在这里并肩。

时间线

我从去年开始就开始每日更新一朋友圈，写千字文后不中断。生活琐碎，但仍有值得记录的地方，小事多多，但也值得改进思考。这样，在朋友圈上建立起一条时间线之后，这样当你回望的时候，就可以看到自己的进步。

监督

每天一朋友圈看似容易，其实操作起来还有一定难度，需要找人监督，我就邀请一朋友作为监督人，请朋友来见证改变，如果中断一天则做出惩罚。

当然，监督人也要负责为你提供建议，如果你当天晚上十点仍未发出朋友圈，无内容可写，可向监督人求助，监督人可提供帮助，并可要求相应的物质交换。

监督的方法因人制宜，合适就好。

内容

以下是我总结的一些内容，可供参考。

（1）自我感悟或思考；

（2）图文故事；

（3）知识分享；

（4）好文章总结；

（5）歌曲、书籍和电影推荐，注明推荐理由；

总结

当你习惯有主题，有目的，有内容地写作之后，你就发觉，朋友圈简短的语句（其实朋友圈可以发长文，但阅读体验不好）无法表达你的所思所想，这样你就可以写一些短文。

注意的是，这些短文必须只有一个主题，坚持写有价值的内容，别人才会看你写的东西，你才会进步。

为学日益，为道日损。思如泉涌，那得首先有泉水在下面；灵感迸发，那是因为他蹲在茅坑上也在思考；下笔如有神，也得读书破万卷。所以，每天写一千字，这需要积累，这也是积累，一天天地写，一点点地改变。

内容

在每天写千字文的起步阶段，最担心的事情就是没有内容写。

每天写一篇千字我视为之内容的输出，如何保证每天有内容的输出？答案只有一个：保证内容的输入。

如何保证自己有固定的内容输入？

思考总结

我在朋友圈曾经发过这样一条信息：

“持续的日记该如何写？”当天的主要行为，加上一点评论和反思。日记不太适合作为抒情的载体，更合适的功能是真实记录生活的痕迹，用以分析、反思，然后自己才有可能提高。

如果按照持续日记的方法去写，生活中的小事都可以提炼出一个主题。我写千字文的目的是想让我更加关注生活中的小事情，不再发泄情绪或者抒情。

每天留心身边发生的事情，观察事情的结果。生活、工作和亲密关系，以上这些都给自己带来各种各样的感受，将这些东西写下来。这是记录，是总结，也是反省。将围绕在你身边的东西变成你可信手沾来的素材，积累的东西越多，可以写的东西就越多。

建议在手机安装一个印象笔记的app，这样你就可以随时随地记录你心中的想法。我现在这篇文章原本在我手机中只是一句话「如何坚持每天写千字文」，现在就变成了好几篇的千字文。

除了记录你的新想法之外，你也可以记录下你一直想写的题目，积攒起来。这样做的好处就是，虽然你不主动在思考，但是你已经在脑中开了一个头，这些想法会在在你脑中后台运行，就像是沙漏的一个口，点滴的构想会满满汇聚，时间一长，灵感突然就会来到，很多以前没有想过的东西就会蜂拥而至。

对于以上的观点，刘未鹏在《暗时间》中有提过：

如果你有做总结的习惯，你在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间不少，收益却不见得那么大。

因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。

在这里，我也顺便推荐刘未鹏的一本书，也叫《暗时间》，作者现就职于微软创新中心，他从2006年开始写博客，写出很多高质量的博文，推荐各位到他的博客阅读。

《暗时间》这本书的内容都可以在博客上找到，他的文章就是属于常读常新类型的，此书我已经阅读过两次。

对于思考总结的文章，大可以用一天的闲余时间来构思。早餐时间确定好写作主题，中午休息想好文章的框架，晚上下班在路上完善一些细节部分，晚上就可以将这些想法写出来，修改，配图，这样就将一篇千字文分割成好几块，看起来也容易操作，易于保持。

事实证明，一边学习新知识，一边练习写千字文是比较好的练习方式，学习和写作彼此相生：学习新知识产生新思考，激发新内容，写作迫使端正学习态度，总结分享。

以下是我经常使用的网络学习窗口，这些窗口不断输入新的内容，让自己能够每天产生新的想法，输出内容。