周一 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021.8.30</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">早餐：鲜玉米鸡蛋饼 芹香什锦小炒 山药红枣健脾粥</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">早点：青州蜜桃 苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午餐：酱汁香菇肉丁焖饭 三杯鸡翅 番茄菜花炒蛋 虾皮鲜蔬汤</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">午点：牛奶 黑芝麻薄脆</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">晚餐：葱油蹄花卷 土豆烧牛肉 蚝油莴笋 五谷红豆营养粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每日特色餐点营养价值分析：</p><p class="ql-block">山药红枣健脾粥——</p><p class="ql-block">秋季正幼儿脾土滋养之时，红枣、山药是幼儿补脾佳品。</p><p class="ql-block">山药红枣小米共同熬粥，不仅能保障维生素的全面吸收，提高食物的营养价，促进新陈代谢，增强机体免疫能力，而且粥中含有的天然胶质有效保护胃黏膜，提高幼儿胃肠道的吸收能力。</p> 周二 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021.8.31</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">早餐：彩色贝壳肉夹馍 蒸蛋羹 糖醋小黄瓜 南瓜金银米粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">早点：梨 葡萄</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">午餐：葡萄干米饭 清蒸对虾 鱼香肉丝 滑子菇豆干烧油菜 蛋花玉米羹</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">午点：牛奶 苹果派</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">晚餐：芝麻酱烧饼 小排烧海带 什锦花椰菜 花生大米粥</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;">每日特色餐点营养价值分析：</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">小排烧海带——</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">海带是一种营养价值很高的蔬菜，除含有人体吸收率高含量丰富的钙铁碘等，海带中含有的膳食纤维促进胃肠蠕动，有效改善幼儿秋燥不适。排骨烧海带不仅营养丰富，而且味道鲜美，肉质软嫩，颇受幼儿喜欢。</p><p class="ql-block"><br></p> 周三 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021.9.1</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">早餐：果酱蛋糕卷 翡翠里脊丝 果仁玉米 大米燕麦粥</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">早点：香蕉 苹果</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午餐：芝麻香米饭 香煎鱼排 咖喱牛肉 干煸杏鲍菇 芙蓉菌菇鲜蔬汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午点：牛奶 腰果曲奇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">晚餐：芹菜水煎包 红烧豆腐肉丁 番茄西葫片 玉米粥</span></p> <p class="ql-block">每日特色餐点营养价值分析：</p><p class="ql-block">芹菜水煎包——</p><p class="ql-block">芹菜不仅含有增强骨骼发育的铁、钙、磷等微量元素，有效改善贫血，而且芹菜中大量的粗纤维能够帮助扫掉牙齿上的食物残渣，平衡口腔内的酸值，进而达到防龋齿的效果。根据幼儿的心理特点将芹菜切碎添加木耳、鸡蛋共同制作成馅，烙制煎包，香酥美味，提高幼儿食欲。</p> 周四 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021.9.2</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">早餐：牛奶馒头 翡翠蛋羹 菜椒三丝 银耳莲藕粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">早点：红提 梨</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">午餐：金银米饭 清蒸鲈鱼 肉末烧冬瓜 小白菜炒鸡蛋 茶树菇土鸡汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">午点：牛奶 蔓越莓饼干</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">晚餐：葱油卷 排骨炖山药 鱼香茄子 番茄疙瘩汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每日特色餐点营养价值分析：</p><p class="ql-block">茶树菇土鸡汤——</p><p class="ql-block">入秋多食鸡汤可提高人体的机体免疫能力，对抗风寒。茶树菇中富含的氨基酸和多糖更是幼儿机体所需。土鸡和茶树菇同熬汤，不仅起到蛋白质的互补作用，而且鸡汤中加入富含植物纤维的茶树菇，饱吸鸡油，鸡汤口感更加清爽，在熬制时再添加少量枸杞，更能起到温中补气作用。</p> 周五 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2021.9.3</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">早餐：蜂蜜小面包 煮鸡蛋 煎肉炒西兰花 米碴双色粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">早点：红心火龙果 苹果</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">午餐：蔓越莓米饭 香煎小猪排 山药腰果炒虾仁 香菇油菜 萝卜丝虾皮汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">午点：牛奶 水果玉米</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">晚餐：意大利风味通心粉 烤鸡翅 葡式蛋挞 彩蔬西红柿汤</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">每日特色餐点营养价值分析：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor"></span>香煎小猪排——</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 18px;">自制小猪排，将瘦肉绞馅，添加豆腐和鸡蛋共同简称小圆饼，是一款动物蛋白和优质植物蛋白相结合的菜品，提高蛋白质的互补作用和营养价，成品软嫩，更有利于幼儿咀嚼和消化吸收。</span></p><p class="ql-block"><br></p>