55387

淡淡清香

中原焦点团队 戚香凤 焦点网络初21中22 坚持分享第356天。

约练挑战每周3次（2021.3.1~3.7）本周第次 总第95次 2021.3.5

周五智慧父母成长课堂上，朱老师又提起了55387这个定律，55387之前听过的，结果都忘掉了，于是又问了一下杜娘：

有一条著名的沟通定律，叫做“55387定律”。55387，即是55%+38%+7%=100%。

其中55%是沟通中的态度，包括动作，表情等；38%是讲话时的语气；7%是说话的内容。

也就是说，人际沟通效果的55%由讲话态度、肢体语言、面部神情决定，38%是由讲话语气、口吻决定的；只有7%来自我们讲话的内容。

而我们在日常沟通时，往往太在意说话内容即说什么，却常常忽略了怎样说，用什么样的语气，态度和方式。而这些东西在沟通效果中竟然占比高达93%! 假如这93%的部分不尽人意，我们想要传达的7%的内容可能根本就输出不成功。

就好比一个人讲话态度傲慢，语气里透着不屑、否定或指责，那么我们还会去关注他说话的内容吗？估计很难。即便他说的是对的，我们也会搜肠刮肚找出各种理由否定他，因为他的态度和语气让我们感觉不舒服，内心产生排斥。

所以，如果想保证7%的内容能够有效传递出去，需要我们去管理好55%和38%的部分——注重说话的态度和语气，这是保证良好沟通的重要基础。

形象沟通的“55387”定律：

人际交往7秒钟的第一印象来自

1、55%体现在外表、穿着、打扮；

2、38%的仪态、肢体语言及语气；

3、7%谈话的具体内容。

扩展资料：

55387定律的应用——服饰

依据心理学家的说法，别人对你的观感取决于“55387”定律。就是：7%的谈话内容，38%的肢体动作及语气，而55%的体现在外表穿着打扮。

可见他人的判断与认识有超过一半以上的比例是从穿着的外表来的。穿着是十分有力的证据，在所有的言行中最能揭示信息。

服饰是向他人表明身份的重要方式。

事实上服饰已经渗透到每一个重大事件当中，从战争到音乐节，从APEC会议到奥运会，从政治到经济，从文化到娱乐，在这个越来越注重视觉概念的世界里，人们的仪表非常重要，而服饰则提供了途径。

服饰竟然可以毫厘不差地揭示时代的形象，为世界的形象状态提供出色的记录。

服饰覆盖了人体近90%的面积，当我们还没有看清一个人的容貌，来不及揣测对方的心理状态的时候，大面积的服饰往往已经给人们重要的提示。

服饰讲求品位，服饰的品位是个人品位的物化，成功的物化过程不是随随便便可以完成的，是要靠知识、修养与主观努力一步步实现的。

现代心理学家提出了“第一印象效应——55387定律”这个概念，而服饰是印象管理最有效的工具和表达物。