适用养生“穴”图解…

莲藕

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">面部望诊图…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 15px;"><i><u>养颜常用穴…</u></i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">舌诊图…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">手诊图…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">足诊图…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">人体是一个自带免疫系统的体系,背部以督脉、膀胱经为主,通过按摩、刮痧、艾炙等手法,畅通身体气机,升发阳气,行气排湿,活血通络,以达到祛病保健的效果。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">督脉,行于背部后正中线上,为“阳脉之海”,总督一身之阳经…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">按摩后背(开背),做的是五脏六腑,调的是心、肝、脾、肺、肾…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">膀胱经上则有人体五脏六腑相对的穴位,这些穴位是联络五脏六腑的通路。适当剌激可以振奋五脏六腑阳气的作用,疏通经络,祛除寒湿,促进排毒排汗…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">任脉,行于胸腹的前正中线上,称之“阴脉之海”,具有调节全身阴经经气的作用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">任脉上也有相对应的内脏器官,脐以上有上焦(心与肺)、中焦(脾与胃)、脐以下有下焦(肾、膀胱、大肠、小肠)…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">足阳明胃经,是关乎消化系统重要俞穴,一旦消化系统故障,人体会出现各种不适…因此,刺激胃经上的穴位(如揉腹推腹),就会明显改善各种不适…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><i>养心常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>养肝常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>养脾常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>养肺常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>养肾常用穴…</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>颈椎养护穴</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">颈椎上承头颅,下接躯干。既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路。一旦发生故障,后果严重。因此,养护颈椎是重中之重,下面分享3个解开气血的俞穴…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>常用养生穴…</i></b></p> <p class="ql-block">阳陵泉穴是人体筋之汇,相似于“逍遥丸”…</p> <p class="ql-block">足三里是强身壮体之穴…</p> <p class="ql-block">关元穴是长命之穴,也是下气海…</p> <p class="ql-block">膻中穴是救命之穴…</p> <p class="ql-block">印堂穴又叫祖窍穴,是人体开窍总穴…</p> <p class="ql-block">百会穴是调动身体能量之穴…</p> <p class="ql-block">人中穴是养命之穴,也是人体的“上气海"…</p> <p class="ql-block">太阳穴为清肝明目,通络止痛之穴…</p> <p class="ql-block">五大常用穴…</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">五大长寿之穴…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">1,涌泉穴一一藏精强肾</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 15px;">肾为“先天之本",是维持生命的基础…</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">2,足三里穴一一健脾和胃</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">脾为“后天之本",胃为“水谷之海”…</span></p><p class="ql-block"><b>3,命门穴一一温肾壮阳</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人体元气之根,阳脉之海…</span></p><p class="ql-block"><b>4,神阙穴一一强肌壮神</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">生命能源所在地…</span></p><p class="ql-block"><b>5,百会穴一一开发人体潜能</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">人体精神通道…</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;"><u>编后话:此篇仅是收集与整理,以便爱好者分享。图片资料来源于网络,版权归属原作者所有,谢谢!</u></b></p>