吉的堡幼儿园 -春季疾病预防及饮食安全小贴士

吉的堡幼儿园

“早春早春，慎防春瘟”，春天是万物复苏的季节，我们在预防新冠肺炎的同时也不能忽略了其他疾病的发生，由于空气干燥、天气多变等原因特别容易引发宝贝感染水痘、腮腺炎、诺如、手足口病、过敏等疾病。   为了给宝贝们营造一个干净整洁、舒心的生活环境，城堡里的保育员妈妈每天忙碌的清扫、晾晒、消毒等之外，利用午休时间不断的学习与提升。 <h3>消毒工作不得马虎！ </h3> 🌸 春季常见传染病🌸1.流行性脑脊髓膜炎 流脑发病之始，往往类似感冒症状。当病菌进入脑脊液后，会使头痛加剧、持续高烧、嗜睡、颈部强直、呕吐，甚至昏迷休克等危重症状。传染源主要是病人、带菌者或者鸡、鸭等动物，常以空气飞沫形式直接传播。 2.流行性感冒 传染源为流感病人，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。 3.水痘 主要表现是发烧、倦怠、食欲减退。发病24小时内出现皮疹，呈向心性分布，即躯干、头部较多，四肢处较少。传染源主要是水痘病人，主要通过呼吸道飞沫和被水痘病毒污染的物品受到传染。 4.手足口病 病人和隐性感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹。 　　🌸 春季常见传染病的预防措施🌸勤洗手 勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。 保持家环境清洁和良好通风状态。 保持良好的卫生习惯 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。天气变化多端，注意及时增减衣物 春季幼儿衣服的增减要适当，并且及时根据天气状况调整。 加强锻炼身体　　在这个阳光灿烂、气候怡人的季节里，常带幼儿锻炼身体，一方面可以增强幼儿的身体抵抗力，另一方面可以改善身体体温调节功能，让幼儿更好地适应季节的变化，与疾病相抗争。 避免接触花粉 春季鲜花盛开，花粉弥漫在空气中。如果是易过敏体质的幼儿，要远离花粉，避免引发疾病。日常还要预防哮喘病，避免与花粉直接接触，注意个人卫生，养成良好的生活习惯。 尽量减少到人群密集场所活动: 避免接触感染患者在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。尽量避免接触呼吸道感染患者，平时要佩戴口罩。出现症状应居家休息，及早就医 一旦出现孩子发热、咳嗽等症状，应让他在家休息。 及时接种相关疫苗 常见的传染病现在一般都有疫苗，及时接种疫苗是阻击传染病发生的最佳手段。 🌸 春季饮食注意事项🌸保证钙质的充足供应: 春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内吸收代谢。多补充维生素C: 维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用。尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。 多吃粗粮、杂粮有好处 粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式对预防疾病的知识非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。 吉的堡沁水园: 83391253 吉的堡浅水湾园: 8333809吉的堡灞业园: 82697158吉的堡碧翠园:82568388