<p class="ql-block"><b> 惊蛰是二十四节气的第三个，惊蛰，天气继续回暖，地温升高，地温的回升，使冬眠的小动物感受到自然界的变化，就开始从冬眠状态复苏，因此，称为惊蛰。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 融融春光、万物生长，🍃此时的大地，一派生机🍃🐜！春雷乍动，蛰伏的动物们从泥土中被惊醒，🐢🐛🐻向着大地发出声声讯号，四处开始热闹了起来…</b></p> 来历和习俗 学习 <p class="ql-block"><b> 春雷动，万物生，是阴阳剧烈动荡的🌻 节气。易削弱正气而致病，或诱发痼疾[凋谢]。宝贝们要进行饮食调养，增强体质💪 ，抵御病菌和病毒的侵袭。</b></p><p class="ql-block"><b></b></p> 饮食 <p class="ql-block"><b> 惊蛰节气吃梨可以润肺健脾，滋阴清热，有益于身体健康。惊蛰时天气乍暖还寒，气候仍然比较干燥，很容易使人口干舌燥、咽痛音哑，加之一些细菌、病毒开始活动繁殖，容易患呼吸道疾病，出现咳嗽、咯痰等症状。梨味甘，有清热养阴、利咽生津、润喉化痰之功效，且含丰富的果酸、铁质、维生素A、维生素C等，特别适合这一季节食用。 </b></p> 运动 <p class="ql-block"><b> 天气回暖，增加适度的户外活动🏃 可以锻炼肺活量，增加皮肤敏感度，刺激神经末梢发育☑️ 。 </b></p> 古诗 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">惊蛰</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">（左河水）</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">一声霹雳醒蛇虫，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">几阵潇潇染绿红。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">九九江南风送暖，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">融融翠野启春耕。</b></p> 本周重点课程 <p class="ql-block"><b>玩数学 《按两种特征分类》</b></p><p class="ql-block"><b>目标：1.以积极思考，感受分类活动的 乐趣</b></p><p class="ql-block"><b> 2.尝试同时按照两种特征对物体进行分类。</b></p><p class="ql-block"><b> 3.通过观察和引导，能找到分类的标准。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 惊蛰到🌩，暖和和，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 天干燥🔥，病菌多;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 多吃梨🍐，清肺热，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 健脾胃👄，好处多;</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 多锻炼💪，别发懒，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 身强健✊，防病患。 </b></p><p class="ql-block"><b>希望小朋友们在这大好春光里把身锻炼得棒棒的👍，每个人都健健康康地成长🌈</b></p><p class="ql-block"><b> 我们下周见～</b></p>