<p class="ql-block">3月5日，我们迎来了中华传统节气——惊蛰。在这个代表万物复苏的节气中，天气转暖，渐有春雷。在传统农耕时代，中国大部分地区进入春耕季节。</p> <p class="ql-block">惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始，时间在每年的3月5日和6之间。</p><p class="ql-block">这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。</p> 和孩子一起了解惊蛰 惊蛰风俗 <p class="ql-block">惊蛰节气主要的习俗是：祭白虎，化是非；打小人，驱霉运；吃梨子，益脾胃；炒豆子，驱虫害。</p> 一、打小人 <p class="ql-block">打小人源于驱虫。春雷惊醒了害虫，每到这一天，农户就要拿着扫帚到田间举行扫虫仪式；同时还要手持清香、艾草，熏家里的每个角落，希望能够驱走蛇、虫、蚊、鼠等。人们认为小人就好像害虫，惊蛰后也开始出来活动。到庙里打小人，就可以把小人、恶鬼等统统赶走，一年中都会顺顺利利，不受小人的纠缠。</p> <p class="ql-block">我们的小朋友也通过打小人，赶走不愉快。</p> 二、吃炒豆 <p class="ql-block">吃炒豆的习俗，又称“吃虫子”，是把浸泡过的黄豆放在锅中爆炒，炒熟后，全家人围坐一起吃。边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”一家人比赛，看看谁吃得快，嚼得响。古人讨厌虫子带来瘟疫，破坏庄稼，因此才有这个“吃虫子”的习俗。</p> 三、吃梨子 <p class="ql-block">民谚有云：“惊蛰吃了梨，一年有精神。”惊蛰前后，气候比较干燥，梨可以生食、蒸、榨汁或者煮水。吃梨有助益脾气，令五脏和平，能增强体质抵御病菌的侵袭。</p> <p class="ql-block"> 惊蛰到🌩，暖和和，</p><p class="ql-block"> 天干燥🔥，病菌多;</p><p class="ql-block"> 多吃梨🍐，清肺热，</p><p class="ql-block"> 健脾胃👄，好处多;</p><p class="ql-block"> 多锻炼💪，别发懒，</p><p class="ql-block"> 身强健✊，防病患。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">希望小朋友们在这大好春光里把身锻炼得棒棒的[强]，每个人都健健康康地成长🌈</span></p>