<p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 惊蛰，古称"启蛰"，是二十四节气中的第3个节气，这时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为"蛰"，而"惊蛰"即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。这时中国大部分地区进入春耕季节。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的"九九"艳阳天，气温回升，雨水增多。“春雷惊百虫”，温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延，田间杂草也相继萌发，应及时搞好病虫害防治和中耕除草。惊蛰也是吃梨的好时节。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">惊蛰有哪些习俗？</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">幼儿：惊蛰可以祭拜白虎🐯</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">幼儿：老师，我知道，惊蛰要吃雪梨🍐可以降火</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">幼儿：还可以打小人，驱赶霉运</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">幼儿：老师，惊蛰的雷声会把小动物吵醒</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> “春雷响，万物生”</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">小动物开心的样子😄</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">我们一起去寻找昆虫</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">制作七星瓢虫、毛毛虫手工</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);"> 惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，民间素有惊蛰吃梨的习俗。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> 制作雪梨糖水</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">自己做的就是美味😊</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 惊蛰后，动物开始活动，微生物开始繁殖，宝贝们要进行饮食调养，增强体质，抵御病菌和病毒的侵袭。饮食要清淡，选择含维生素C食物，如：水萝卜、西兰花、春笋、梨、柑橘等；润肺健脾食物，如：百合、银耳、莲藕、山药等；补肾温阳食物，如：黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;"> 惊蛰时节，蛰虫惊醒，天气转暖，万物生长。我们的孩子也在这传统文化的浸润中茁壮成长！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);">排版 文字：陈彩霞 钟艳茹 曾启洁</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(1, 1, 1);"> 拍摄：中班组老师</span></p><p class="ql-block"><br></p>