3月5日上午，在第111个国际劳动妇女节到来之际，由邯郸市第六职业中学妇委会承办的“春季瑜伽 魅力女神”活动在学校文体活动室进行，为全体女教职工提供了一个舒展身心，锻炼自我的平台，表达了学校对女教职工的关怀与问候。 <p class="ql-block"> 在专业老师的带领下，伴随着轻柔的音乐，大家根据指令开始瑜伽练习。</p> 从呼吸训练，肩颈训练到腰腹训练，在场的所有老师全身心地投入到瑜伽健身中，配合着均匀的呼吸，让身体得到了充分地舒展。 随着社会的发展，女教师承担了更多的角色和责任，在兼顾工作和家庭的同时，也要学会为身体减压，为心灵放假。练习瑜伽不仅能帮助女性发掘人体潜能，也会不断给身体补充能量，达到愉悦身心、健体塑美的效果。 这次体验之后，女教师们纷纷表示，缓解了紧张疲惫的身体，感受到了身心的放松，度过了一个旷性怡情的上午。今后一定要持之以恒，坚持锻炼，以强健的体魄投入到教育教学工作，为校园带来更多的活力与热情！ <h3 style="text-align: right">邯郸市第六职业中学</h3>