春季常见疾病及预防宣传

细雨清愁

常见疾病有以下几种：

1、流行性感冒

2、水痘

3、手足口病

4、风疹

5、流行性腮腺炎

一：流感

流感症状：

流行性感冒简称流感，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位，潜伏期1～3日，症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3～4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

传播途径：

以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

流感防护措施：

1、要注意个人锻炼

积极的锻炼身体可以有效的增强身体的抵抗疾病的能力，能够非常有效的预防流感的发生，比如可以跑步、爬山、骑自行车等都是不错的运动方式，大家可以选择适合自己的方式来进行锻炼。

2、一定要注意充分的休息

人需要及时的锻炼，同时也需要及时的注意休息，人的睡眠状态不好会直接影响到人的抵抗疾病的能力，所以一定要保持充分的休息，避免熬夜等情况发生，身体感觉到疲劳的时候就一定要及时的休息，保持充沛的精力才能够抵御外邪的入侵。

3、注意日常饮食

　 合理的饮食可以有效的提高身体的抵抗力，感冒病毒不会自己打，许多因素少吃肉，高脂肪、高热量的食物没有太多对身体有好处，能降低人体的免疫能力，从而减少吃这些食物，必须合理地安排自己的饮食，均衡的营养搭配，可以有很多需要注意的是，补充一些维生素C，维生素C有助于提高机体的免疫能力，还需要注意的是不要暴饮暴食，也需要喝些水，因为感冒病毒就会乘虚而入，生气。

4、保持温暖

　　身体可能不能很好地适应急剧变化时，冷暖交替的阻力会下降，所以很容易使流感病毒攻击人体，引起流感的发生，人们一定要注意天气及时增加衣服的变化，不仅可以促进室内温暖的阳光，也有利于消毒，保持室内充满阳光。

5、注意个人卫生

　　将流感病毒附在身体的许多部位，根据一项研究发现，一半的流感病毒是由手部感染引起的，所以及时注意个人卫生，及时清洗可以有效避免流感感染。

6、注意空气的流动

　　流感病毒更容易传播通过空气，所以它必须及时，以确保室内通风，及时和顺畅的新鲜空气清新，必须在流感期间，以避免密闭空间太多的时间。

7、注意流感疫苗接种

　 许多流感敏感的人群应该积极接种流感疫苗，而流感疫苗可以有效地抵御流感病毒对自己的影响。

二、水痘

水痘症状：

水痘是传染性很强的疾病，由水痘带状疱疹病毒引起的，水痘的典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂，临床上往往丘疹、水疱疹、结痂同时存在，呈向心性分布，既先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。接受正规治疗后，如果没有并发感染，一般7～10天可治愈传染源主要是病人。

传播途径：

为呼吸道飞沫传染和接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等的接触传染，人群普遍易感，儿童多见，由于本病传染性强，患者必须早期隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。

水痘的防护措施：

1、注射水痘疫苗。一般在一周岁以上，医生就会建议婴幼儿注射水痘疫苗，不过这种疫苗具有一些副作用，少数部分的儿童是不能完全免疫的，不过接种疫苗的孩子可能发生轻微感染的症状，但基本不会出现皮疹。

2、生活预防。家长要督促孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、洗澡，以免传染造成交叉感染，室内要保证通风，清洁，健康儿童尽量不要到公共场所去玩，也不要去串门，以免接触感染。

3、远离传染源。在发现了孩子出现水痘症状之后，家长要立即让孩子回家休息，采取相应的隔离措施，以免感染给其他人，接触过患儿的人可以服用板蓝根冲剂来进行适当的调理，可以达到预防的作用。

　 以上就是我给大家介绍的三个关于水痘的预防措施，要知道，水痘是一个传染性极强的皮肤疾病，日常生活中如果不加以防范，是很容易中招的，所以平时一定要使用预防水痘的方法，家长尤其要注意个人卫生，以免危害到孩子的健康成长，那就不好了。

三、手足口病

手足口病的症状：

1、发烧：既然是肠道引起的病毒感染疾病，最先出现的症状就是“高热”在不同的患儿出现的症状的情况下，表现也是不同的，如果在发烧程度过于严重的情况下，还会导致患儿脑部发育造成的严重影响，所以在患儿出现“高热”的情况下请立即前往医院检查。

2、异常嗜睡：较多患儿在出现疾病感染后，大多都会出现异常嗜睡的情况，在夜晚睡觉时的时间会比平时的长，同时也会在白天出现昏昏欲睡的情况，除此之外，严重的情况下还会出现患儿突然的昏迷，部分严重的还会出现头痛等症状。

3、呼吸不畅出现困难：呼吸困难并不会出现在所有的患儿身上，只有出现在患儿病情严重的情况下，才会出现呼吸困难的表现，特别在患儿出现肺水肿之后，患儿不仅不会吃东西，同时还会出现呼吸困难，哭闹不停的情况，在严重的情况下还会导致患儿呼吸功能的影响。

4、口腔溃疡：之所以叫手足口病是因为患儿的口腔内会有所异常，在患病之后，患病的儿童口腔里会出现大量疱疹，当在进食时会出现疼痛感无法正常的咀嚼食物，最后在受疱疹影响，患儿还会出现流口水的问题。

5、手足疱疹：在出现手足口病的情况下，除了患儿的口腔以外，在患儿的手部以及足部同时都会出现大量疱疹也会引起疼痛感，特别注意出现在足部的疱疹患儿，会出现走路不稳等症状，当触碰到疱疹之时，也是会出现强烈的疼痛感。

6、四肢无力冰冷：这个情况的出现是属于重症患儿的症状之一，如果患儿在疾病发生后无法得到有利控制的话，就会出现四肢冰冷，异常出汗等表现，除此之外部分患儿还会出现异常血压增高。

由此可见，在手足口病出现时身体受到影响，许多不良症状都会出现。

手足口病的传播途径：

它主要在小儿间传播

1、是通过吃沾染病毒的食物。

2、是不洗手进食，将手上被污染的病毒感染。

3、就是病毒在空气中的气溶胶进入消化道而被感染。

4、就是手足口感染的相关消化道病毒可以在大人身上携带，通过照顾小儿饮食起居而感染小儿

5、是手足口病人可以传染接触的其他人。所以把控经口卫生是减少小儿感染的主要办法。

手足口病的防护措施：

此防手足口病的最有效的措施就是阻断上述的几种传播的途径。手足口病流行的季节，随时保持房间的通风。避免去人群聚集的公共场所。平时要经常洗手，特别是在手足口病高发区域，饭前饭后，接触任何物品之后，离开此区域之后等，都应认真清洗手口鼻等。与患手足口病的孩子保持一定的距离并配带口罩。不与患病的孩子共同进食。

家庭预防：

　　家庭预防手足口病重在勤洗手、加强居室内空气流通;经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品，勤晒衣被;尽量少让孩子到人群拥挤的公共场所;如有不适，及早到正规医院就诊。由于肠道病毒种类较多，若小孩曾患过手足口病也不能掉以轻心，有可能在一段时间内再次感染另一种肠道病毒，再次发病。

四、风疹

风疹的症状：

风疹是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，开始一般仅有低热及很轻的感冒症状。多在发病后1到2天出现皮疹，主要表现为低热，皮疹可伴有咽痛、轻咳和流涕等全身症状，有的患者可以出现浅表淋巴结的肿大，皮疹在发热后很快就会出现，主要是表现为充血性的斑丘疹，多见于面部、躯干的部位，经过2～3日以后皮疹开始消退，一般不会留下色素性沉着，皮疹的特点主要是细小淡红色斑疹，而且出现得比较早，伴发的全身症状比较轻微，容易误认为感冒，也容易误认为猩红热，也少数的患者发展成全身淋巴结肿大或者脾大、风疹脑炎，出现贫血、喷射性呕吐、头痛等情况，另外先天性风疹的患者常伴有器官缺陷的情况，比如白内障、视网膜病变、听力损害、心脏及大血管的畸形等。

风疹的传播途径：

主要是急性呼吸道疾病传播的，所以大多数的患者在咳嗽的时候，最好不要面向他人，防止咳出的痰液喷向他人，或是在空气中飞舞，让他人吸入口腔中，面对面说话，也可能会导致排出的病毒给他人吸入。

　 风疹这种疾病是属于传染性的，一年四季都有可能会传染，但是在冬季或是春季是比较多的，主要是受到风吹后全身出现风疹，风疹的患者血液中和尿液中都是带有病毒的，而且风尘的出现以后，还有可能会侵入呼吸道，患者会出现感冒的症状，并且会有呼吸道感染。

风疹的防护措施：

预防风疹最可靠的手段是接种风疹疫苗，在春季风疹高发期，尽量少带儿童到人群密集的场所，如商场、影院等地，避免与风疹病人接触，保持室内开窗通风，空气流通，增加户外活动，加强体育锻炼，讲个人卫生。

五、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的症状：

流行性腮腺炎大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者先自觉一侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更加疼痛。2-3天后另一侧腮腺也会发生肿痛，肿块以耳垂为中心，边缘界限不清。表面发热，手压时有弹性感和压痛，一般4-5天可逐渐消退，而且少数病人有时可有颌下腺和舌下腺的肿胀、疼痛。如患者并发腮腺炎脑炎，还可出现发热、头痛、呕吐等症状；如并发心肌炎，可出现心律不齐、心慌、面色苍白等症状；如果并发睾丸炎或卵巢炎，还可出现发热、寒战、恶心、下腹痛等症状。

流行性腮腺炎的传播途径：

主要是经过下面几种：

1、是直接接触，经过呼吸道飞沫和唾液的吸入传播。流行性腮腺炎这个病属于丙类传染病，从传染性方面来说不是太强。

2、是流行性腮腺炎病人的传染期相对来说还是比较长。病人一旦得了腮腺炎，从腮腺肿痛的前面7天、后边9天，这么长的时间内都有传染性，所以流行性腮腺炎所引起的影响相对来说还是比较大。

如果在日常生活中接触到这类病人，要注意观察自己的体温，是不是有腮腺肿痛的情况，警惕被感染的可能性。

流行性腮腺炎的防护措施：

1、接种疫苗。流行性腮腺炎是一种可预防的疾病，接种疫苗是预防流行性腮腺炎最为简单有效的方法。儿童应当在一岁半时接种一针，6岁时接种一针。15岁以下的儿童都可以接种。

　　2、不要去人多的场所。在呼吸道疾病的流行期间，身体抵抗力差的朋友要尽量少去人员复杂拥挤的公共场所，出门的时候应当戴好口罩。

　　 3、养成良好的个人卫生习惯。大家平时应当注意个人卫生，勤洗手，家中勤通风，勤晒衣服和被褥，平时要多补充水分。

　　 4、积极锻炼身体。积极参加体育锻炼，多晒晒太阳，可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，从而预防流行性腮腺炎的发生。在日常生活中像散步，快步走，太极拳，瑜伽，打羽毛球都是不错的选择，大家可以根据自身的情况选择适合自己的运动。

　　5、及时发现疾病。如果发现孩子出现了发热头痛，食欲不振，腮腺肿胀等疑似流行性腮腺炎的症状，应当及时去医院就诊，这样有利于早期诊治。

　 6、隔离患儿。如果发现孩子患了腮腺炎，一定要和健康的孩子隔离，以免传染。孩子用过的食具毛巾都要煮沸消毒。居住的房间要经常通风换气。